如何确定排卵日 排卵日跟排卵期的区别

宝宝是爱情的结晶，是一个家庭的希望。很多夫妻都想尽快生个可爱的宝宝。但是在备孕的时候，很多人从排卵日就分不清排卵期，同房的时候也没有抓住最佳时机。那么排卵期和排卵日有什么区别呢？

如何确定排卵日

1.最经济的方法是用排卵试纸。很多人可能不理解，用这样的试卷怎么算？很简单。如果再次用排卵试纸检测出强阳，强阳转阴的时刻就是**排出的时间，也就是排卵的那一天。虽然排卵试纸很容易免费到，几乎各大药店都有免费，但是排卵试纸很难实时监控。

2.如果觉得以上方法行不通，可以通过测量体温来推算排卵日。女性排卵期体温会升高。如果中间不受一些其他因素的影响，这个方法还是挺靠谱的，主要是方法很简单。免费个温度计就行了，每天记录温度，按一定格式画个图标。基本上每个人都会，但是这个方法需要很长的时间和耐心。

3.如果还是觉得不安，可以用b超算一下排卵日。到目前为止，b超效果比较好。当然，如果你的月经不是很规律，什么时候做b超是个烦恼。只要身体健康，经期稳定，就可以定期去医院做b超。

排卵日跟排卵期的区别

当女性体内的卵泡成熟后，**会从卵巢排出，这就是排卵的过程。女性排卵的日期通常在下次月经前14天左右，称为排卵日。

排卵前5天，排卵后4天，排卵当天，这个阶段叫排卵。

排卵日同房不采取避孕措施时，女性怀孕的概率相对较高，通常达到50%以上。