易怀孕成功的十大绝招 最容易怀孕的时间段

对于很多怀孕的夫妻来说，尽早生孩子是最重要的，但是生孩子并不是一件容易的事情，也不是一朝一夕可以做到的，尤其是一些高龄产妇。考虑到她们的年龄，这样的女性怀孕就更难了，不过不用担心。老年妇女和育龄妇女都可以用这十招来提高怀孕率。

易怀孕成功的十大绝招

虽然怀孕生子是夫妻婚后都要经历的事情，但同时怀孕生子并不是一件简单的事情。很多夫妻在这个阶段会遇到困难，很长一段时间都不会怀孕，但也没必要为此担心。备孕期间可以尝试用一些方法帮助她们怀孕。民间流传的容易怀孕的十招，备孕期间的情侣也可以用这些方法来提高怀孕率。

室友时间

选择在排卵期和女人做爱可以增加怀孕的几率，可以选择在早上和女人做爱。男人的**在早上起床时比较有活力。建议情侣之间早上做爱。

适度锻炼

无论男性女性，孕期都要多注意运动，但也要注意运动量不能太大。过度运动对女性健康极为不利，还可能影响女性生育能力。

穿着宽松

日常穿着中，男性女性都应避免穿紧身牛仔裤。长期穿牛仔裤不利于阴囊散热，对**健康极为不利。男性应避免长时间穿牛仔裤，不要经常洗桑拿。

室友姿势

夫妻双方同房时应使用正确的信息。男性女性的姿势可以让**更顺利的进入女性的阴道，直接进入子宫。

拒绝酒精

抽烟喝酒是很多人的习惯，但是经常抽烟喝酒会影响**和**的健康，甚至会导致胎儿畸形，尤其是怀孕期间。

孕前医学检查/体检

孕前检查很重要。很多人就是不重视孕前检查，影响了优生优育。对身体进行全面的检查可以对身体状况做出客观的评估。

调整心态

在精神压力过大的情况下，会影响女性正常排卵，还可能导致男性性功能障碍。所以大家在孕期一定要注意调整心态。

调整饮食

想要提高怀孕率，饮食上不要吃太重的食物，一日三餐要按时按量吃。平时要多吃富含蛋白质的食物，提高身体机能。

性交次数

怀孕期间过于频繁的性交不一定会增加怀孕的几率。相反，这种方法只会降低**的质量，从而无法达到优生优育的目的。建议一周两次性生活。

及时治疗

孕期检查后，如果夫妻双方都有生育疾病，这种情况不能等，需要立即治疗。治疗越快，身体恢复越快，可以让女性更快怀孕。

女方在孕期应注意相关事项，按时按量补充叶酸，始终保持健康开朗的心情，孕期不应熬夜、劳累或接触有毒物质。孕期她饮食生活要合理规律，不要太焦虑，平时多注意休息，不要太累。

最容易怀孕的时间段

除了排卵，女性每晚睡前同房最容易怀孕。这是因为在白天，最容易怀孕的时间是下午17:00-19:00。在这个时间段，男性**的质量和数量都会达到顶峰，**运动的速度也比其他时候快，因此更容易怀孕。

除了晚上更容易怀孕外，一年中最容易怀孕的时间是春天或初秋，也就是三四月或九十月，夫妻双方都要在这段时间多安排性生活，这样才能提高怀孕的几率。注意了！无论选择什么时候同房，夫妻在同房前都要及时补充叶酸。

选择在女性最容易怀孕的时间同房。之后女性要多观察身体，看看有没有怀孕的迹象，也可以免费验孕棒自己做，或者去医院验孕。一旦发现自己怀孕，就要格外注意这段时间的生活习惯和饮食，切不可马虎。