脚肿在怀孕晚期是非常常见的现象，但并不一定代表宝宝即将出生。怀孕晚期，由于子宫增大压迫血管，加上身体激素的作用，会导致体液滞留，引起水肿现象，尤其集中在下肢。这可能让人误以为是临产前兆，但实际上只是孕晚期的正常变化之一。
脚肿的原因
脚肿的主要原因之一是子宫的增大压迫了盆腔内的血管，导致静脉回流受阻，血液滞留在下肢。此外，怀孕期间体内激素水平的变化也会导致血管扩张，增加了血液容量，进而引起水肿。
孕妇在晚期常常会感到疲倦，久站久坐会加重下肢的血液循环不畅，使水肿现象更为明显。饮食中过多的盐分也会加重水肿症状。
脚肿的缓解方法
缓解脚肿的方法包括：多休息，避免久站久坐；合理控制饮食，减少盐分摄入；进行适当的运动，如散步、抬腿等，促进血液循环；穿着舒适的鞋子，避免高跟鞋或紧绷的鞋子，以减轻脚部压力。
脚肿与临产的关系
虽然脚肿是怀孕晚期常见的症状，但并不代表临产就在眼前。临产前的典型征兆包括阴道分泌物增多、子宫收缩痛、胎动减少等。如果出现这些症状，应及时就医，以确保母婴的安全。