古人说禁欲100天对身体好不好 禁欲100天后身体变化

虽然男性禁欲可以帮助男性提高**质量，但是古有说法，禁欲100天对身体不好。长期禁欲可能导致男性性功能障碍，肾功能下降，**质量差，甚至慢性前列腺炎。一般建议男性禁欲一个月以上，一个月内有性生活有助于缓解肾虚。

古人说禁欲100天对身体好不好

古人曾说禁欲100天对身体不好，禁欲100天属于过度禁欲，不仅对身体不好，反而会对肾脏产生不良影响。而且长期禁欲还会导致精液无法排出，造成男性前列腺过度充血，进而诱发男性疾病，比如前列腺炎，这种情况非常常见。

正常男性禁欲15天左右比较好。如果她们怀孕了，比较好保持一周左右。如果超过，会对身体产生影响，可能导致男性精液溢出、遗精，甚至严重影响男性生殖功能。

一般来说，长期禁欲对身体不好。建议你保持规律的性生活，协调我们体内的各项机能，促进性激素的分泌，更有利于人们的身心健康。

禁欲100天后身体变化

男性精液在禁欲100天后会老化。这是因为**长时间不能释放，不能释放的**会慢慢老化，也可能影响**质量。当然，除了精液老化，禁欲100天后还有以下身体变化。

1.影响性功能

禁欲100天对性功能有负面影响。比如男性性功能会下降，使阴茎得不到血液的充分滋养，男性勃起功能降低。所以建议你适当禁欲，保证规律的性生活，这样你才能有良好的性功能。

2.**质量差

通常情况下，男性禁欲半个月以上，**质量会逐渐下降，而禁欲100天后，男性**的数量和质量都会受到影响，所以定期排精比较好。

3.心理影响

长期压抑性冲动和性欲，特别是性刺激时过度抑止射精，会使大脑产生与外界疏离感，降低对外界刺激的反应，从而影响心理健康。

4.早泄

禁欲一年后，男性的阴道会变得敏感，在性刺激的影响下，无法控制早泄，久而久之容易导致阳痿。所以要及时治疗，控制早泄这种疾病。