啤酒鸡蛋催奶的做法 啤酒鸡蛋催奶效果好不好

啤酒蛋有一定的催乳作用，方法其实很简单。只需在锅中加入适量的水，然后加入啤酒，水开后加入鸡蛋搅拌均匀即可。此外，吃啤酒蛋还有活血化瘀、补中益气、健脾开胃等多种功效。通常每天吃一碗，持续3-5天左右，可以有很好的催乳效果。

啤酒鸡蛋催奶的做法

啤酒蛋是江南有名的简单小吃，有很好的催乳功能。所需材料啤酒一瓶，鸡蛋一个，水适量，红糖适量，姜粉1茶匙。具体方法如下:

1.锅中加入适量的水烧开，然后加入200毫升左右的啤酒，水再次烧开后，加入鸡蛋；

2.鸡蛋和啤酒充分混合后，可加入白糖、红糖或姜末调味；

注意啤酒和水的比例大概是一比一，啤酒不要放太多，鸡蛋也不要煮过头。

啤酒蛋的做法并不复杂，在家也可以轻松制作，但是不建议女性一次性吃太多，否则会对哺乳宝宝的健康造成影响。婴儿出生后的大脑发育非常重要，吃啤酒煮鸡蛋很可能会影响他们的智力发育。

此外，还有许多食物中有催乳作用，如木瓜、花生、鸡肉、乳鸽、通草、漏芦、王不留行等。但如果通过饮食给奶，效果就有限了。建议可以用按摩或针灸来促进泌乳。

啤酒鸡蛋催奶效果好不好

啤酒蛋的催乳效果因人而异，但一般来说其催乳效果较好，因为啤酒蛋中含有卵磷脂和糖化酶，有助于促进雌激素分泌，刺激乳腺导管的生长，在一定程度上促进乳腺的发育和乳汁分泌。

如果哺乳期的妈妈想要达到良好的催乳效果，可以早晚各吃一次啤酒和鸡蛋，可以加入一些花生或者茭白之类的食材，在短时间内达到催乳的目的。

哺乳期的妈妈吃了啤酒蛋不能马上哺乳。一般要等两个小时，期间要多喝温水，帮助酒精排泄，以免影响宝宝。