猪尾巴汤有没有催奶作用，但效果好不好因人而异！

猪尾汤是一道传统的中式汤品，由猪尾巴熬制而成，味道浓郁，营养丰富，深受人们的喜爱。除了美味，猪尾汤还有很多功效与作用，特别是对于刚刚生产后，处于哺乳期的女性，吃猪尾巴汤还具有一定的催奶效果。各地区的下奶猪尾巴汤食谱都不太一样，这里为大家介绍了几种，宝妈们可以尝试一下。

猪尾巴汤中含有多种营养成分，部分产妇食用猪尾巴，营养得到补充，在一定程度上有催奶的作用，此外，猪尾巴中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、蛋白质等营养成分，哺乳期妇女食用后进入乳汁，可以大大改善乳汁的质量，有利于宝宝生长发育。不过毕竟每个女性的身体情况不同，吃猪尾巴汤后的催奶效果也是因人而异的，建议各位宝妈选择适合自己的方式催奶。

下奶猪尾巴汤食谱

羊奶猪尾巴汤

• 材料：猪尾巴、羊奶、精盐。
• 做法：猪尾巴洗净切成小块锅放进锅里，加入适量清水，旺火煮沸，锅加盖，改用文火加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。
• 功效：能使宝宝通过奶水获取身体成长所需的营养成分。

花生猪尾巴汤

• 材料：猪尾巴，花生，姜，料酒，盐。
• 做法：将处理好的猪尾巴切成小块后放入沸水中操掉血水，洗净后冷水下锅，待水煮沸后放入花生、姜、料酒，转小火炖煮2个半小时左右。
• 功效：有利于人体的消化吸收，能促进组织细胞的代谢更新，对宝宝大脑发育有益。

通草猪尾巴汤

• 材料：猪尾巴、通草、料酒，盐。
• 做法：将处理好的猪尾巴切成小块后放入沸水中操掉血水，洗净后冷水下锅和通草一起熬煮两个半小时。
• 功效：可以促进伤口的愈合、加速身体的康复，对产妇产后的身体恢复也有益。

下奶就是促进乳汁分泌，除了猪尾巴汤外，还有很多食物都有下奶的功能，如榴莲、黑豆、菠菜、黑芝麻、豆腐、鱼等。孕期多吃这些食物，能够健康有快速的促进母亲的乳汁分泌，且不会有什么副作用。当然除了食物可以下奶外，还有很多方法也可以下奶，这里就不一一赘述了。