pp法追奶要坚持多久才有效 pp法追奶一天几次

Pp追奶法是全世界非常流行的一种追奶法，即通过增加挤奶频率来增加产奶量。如果患者体质好，平时有一定的乳汁分泌，坚持7天一般会有效果。如果他有时间，可以一天做两次，晚上11:00-5:00比较好，这是泌乳高峰期，产奶量会增加很多。

pp法追奶要坚持多久才有效

一般情况下，pp法需要一周才能见效，但需要根据自己的体质决定。如果患者体质差，平时没有乳汁分泌，这种方式追求乳汁所需时间可能会延长。

所谓的pp追奶法有两种方式，分为单边吸奶法和双边吸奶法。单侧吸奶法是左边吸10分钟，右边吸10分钟，休息5分钟，双侧吸奶法是合吸20分钟，休息10分钟，再合吸10分钟，休息10分钟，重复两组。

需要注意的是，哺乳期间也需要喝水，因为水也是转化乳汁的必要物质之一，女性比较好每天固定时间哺乳，这样效果会更好，见效更快。

pp法追奶一天几次

如果有时间，可以用pp法，一天做一到三次。它不仅可以帮助女性吸出体内多余的乳汁，如果使用方法正确，还可以缓解乳房疼痛。

一般来说，如果妈妈奶水不够，不能给宝宝足够的营养，那么宝宝的大脑和身体各个器官的发育很可能跟不上正常水平，甚至影响神经系统的发育。

母乳可以给宝宝提供充足的营养和抗体。一般在宝宝出生六个月之前建议纯母乳喂养。如果母乳不足，母亲可以多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼等。

pp法追奶通常是哺乳时奶水不够的一种哺乳方法。它主要是用吸奶器在乳房上吸奶，整个过程需要持续一个小时。操作时应尽可能聘请专业催乳师，避免操作不当对乳房造成损伤，减少奶量。