盆底肌修复不是坑,盆底肌修复一般比较重要,虽然大部分女性盆底肌松弛可以自行恢复,但是如果产后42天还出现漏尿等症状,及时做盆底肌修复还是很有用的。但是每个人的情况不一样,一般恢复时间会不一样,操作方式也会不一样。产后注意多做提肛运动,可以帮助盆底肌肉修复。
盆底肌修复就是个坑
盆底肌修复是坑,不完全正确。现在很多女性产后尿失禁。原因是怀孕分娩后,盆底支撑结构受损,导致膀胱颈位置下移。当腹压增高时,膀胱内压大于尿道内压,造成漏尿,严重者甚至会手术治疗。所以对于漏尿严重的女性,及时做盆底修复是非常有用的。
一般来说,女性在产后6周左右会进行盆底肌肉功能评估。如果产后42天复查时仍有咳嗽、漏尿的情况,比较好及时到正规医院进行康复治疗,可以缩短恢复时间,同时避免后遗症,让身体更健康。
从临床情况来看,产后三个月仍有75%的人存在漏尿问题,尤其是打喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压升高时,会出现不自主漏尿,建议及时治疗,盆底肌肉修复的黄金期为产后42天至产后一年,此时治疗效果会更好。
盆底肌修复有效果没
盆底肌修复一般是有效的,可以恢复盆底肌的弹性,减少盆腔器官功能障碍性疾病的发生,刺激盆底的神经和肌肉,使阴道恢复紧绷状态,从而提高性生活质量。
女性产后盆底肌肉松弛是常见现象。对于这类患者,主要是通过阴道或腹腔进行治疗,然后放置一个补片,加强松弛的肌肉或集合组织,使盆腔器官牵拉到正常位置。
女性盆底肌是非常重要的组织部位,在怀孕和分娩过程中会对盆底肌造成一定的损伤,需要及时修复。盆底肌修复的主要方法是凯格尔运动,或者使用阴道哑铃辅助盆底肌运动,可以加强肌肉的自发收缩,提高盆底肌的张力和肌力。
产后不及时修复盆底肌肉,会对身体造成伤害。比如盆底肌肉的功能障碍会导致身体的负压变化,腰突会增加背部的压力,导致腰肌负担加重,出现腰痛症状。
当然,关于失眠常见的产后修复骗局还有很多,保健品、虚假宣传、虚假广告、销售“套餐”等。大部分都说自己的产后修复服务可以让产妇轻松恢复,但实际上这些可能只是花钱做一些无效的按摩或热敷,有的甚至会损伤女性身体。所以建议你去正规的医院或者医院进行产后修复。
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