王不留行怎么吃下奶！用生用熟效果大不同

想要通过吃王不留行下奶，那么就需要可以搭配鲫鱼、猪脚、鸡蛋等，主要还是得和一些食物搭配，这样才能起到一个良好的下奶效果，否则单独吃王不留行，往往效果是不佳的。

王不留行怎么吃下奶

产后的2-3天就可以吃王不留行下奶了，但是下奶的话，通常不会单独食用王不留行，因为单独食用效果就没那么好了，至于要怎么吃下奶，详情是：

鲫鱼王不留行

1、先把姜片炒香．然后加入米酒、王不留行、冬瓜、冬笋、香菇共煮沸约20分钟；

2、将鲫鱼放入沸汤内煮熟。加入葱段及佐料即可。

王不留行炖猪脚

1、猪脚去毛洗净，剁块加清水稍煮。月子菜——王不留行炖猪脚的做法；

2、煮沸后水与血沫全部弃去，洗净猪蹄，加清水、姜、米酒、盐少许炖半小时；

3、加入王不留行与少许当归一同炖煮至猪脚酥烂；

4、王不留行与当归可以不吃，烹饪时候可以用纱布包裹，煮完汤取出扔掉；

5、吃皮肉喝汤水。产妇不要放太多盐哦。

王不留行鸡蛋汤

1、洗净王不留行，水煎20分钟，滤出药汁，去药渣；

2、将药汁倒入锅内，旺火烧开，打入鸡蛋；

3、改文火，鸡蛋快熟时加细盐、生姜末、葱、味精，起锅。