「孕期」孕期护理小秘诀

当女性在孕期出现做骨神经痛的情况，那么在家里的平时就要多注意休息，尽量半躺着，这样能够缓解腰部的压力，有助于身体血液循环，并且让身体的压力有所减轻。所以处在孕期的女性，都必须要适当的增加休息时间。所以孕妇妈妈妈在特定的时期一定要多休息，这样可以预防和缓解孕妇妈妈孕期坐骨神经痛。

如果孕妇妈妈在孕期的坐骨神经痛不是很严重，孕妇妈妈可以采用热敷的方法来缓解疼痛。热敷的方法不仅可以缓解坐骨神经疼痛，而且对腹部中的胎儿没有什么伤害。不过大家需要注意的事情就是，这个只能是从表面上缓解孕妇的坐骨神经痛，但是并不可以从根本上解决孕妇坐骨神经痛。

如果孕妇感觉坐骨神经痛很严重，可以采用局部镇痛的方法治疗。这个方法可以短暂时间缓解疼痛。但是如果女性在进行局部镇痛的时候，可能会需要用到止痛药，而女性在怀孕的时候，不可以使用药物。如果疼痛难忍的时候，一定不需要服用药物，一定要提前去医院进行治疗。

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