哺乳期吃面条下奶吗？下奶药材的配方

哺乳期吃面条下奶吗？下奶药材的配方？生宝宝的时候身体会消耗大量的能量，肠胃消化功能也受到影响。所以产后饮食一定要注意，要少吃多餐，营养搭配。吃得好了也会促进乳汁分泌，奶水少的产妇可以多喝一些汤水，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等。

哺乳期吃面条下奶吗

哺乳期吃面条对于帮助下奶没有明显的效果，因人而异。面条只要成分为面粉，作为主食之一，妈妈们可以根据自己口味选择主食，面条不会引起回奶，并且面条非常好吸收，特别是产后没多久的妈妈们肠胃运转较慢，吃面条会更好的消化。

1.多喝水。在产后妈妈要多喝水，这也是乳汁丰富的基础，同时还能补充水分，促进人体的新陈代谢。

2.汤水类食物。在产后一段时间内，妈妈的消化能力较弱，为了补充营养，建议多喝有营养的汤，特别是花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等等鲜美可口，同时有营养的汤，不仅能满足妈妈自身的需求，还有助于下奶。

下奶药材的配方

女性在生完孩子后一般都会采用母乳喂养宝宝，但有些产妇的乳汁分泌量却非常少，可能根本不够宝宝的食用，催奶中药配方有多种，产妇可以选择用水煎服党参、北黄芪和王不留行等中草药组成的通乳丹，也可以使用下乳涌泉汤。

1.漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2.桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3.玉米须：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。

此外，还能够多吃一些通乳的水果食材，如番木瓜、花生仁、金针菜、黑木耳、平菇等，例如番木瓜性平味甘，就具备助消化健胃消食、滋补养生催奶、舒经通脉之作用。

如果产妇想要奶水分泌更多，可以通过两种办法来实现。一种办法是通过食疗来增加奶水，产妇可以多食用一些汤汁来促进乳汁分泌。另一种办法就是食用一些下奶的中药来催奶，中医里有很多下奶药材的配方。