如何在饮食上预防难产的出现？难产假怎么请？

如何在饮食上预防难产的出现？难产假怎么请？妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

如何在饮食上预防难产的出现

1、妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

难产假怎么请

怀胎十月是一件非常辛苦的事情，而分娩更是要女性承认大概和打碎20根骨头同等程度的疼痛等级。因此法律规定，在职的女性在分娩前后有不少于90天的带薪假期，俗称产假。产假一般从分娩前半个月到产后两个半月。产后妈妈在休产假期间，用人单位不得降低工资或以其他形式与产后妈妈解除劳动合同。如果在生产的过程中出现难产，还可以请难产假。在医学上，难产泛指分娩过程中出现的一些特殊情况,如胎儿本身问题,或产妇骨盆腔狭窄、子宫或引导结构异常,子宫收缩无力等,需要助产或剖宫产来结束分娩的情况。而劳动法中的难产是相对于顺产而言的,如果无法顺产都属于难产,所以剖腹产也属于难产,可以享受难产的待遇。由于难产对身体体力的消耗和伤害极大,所以在最新颁布的产假规定中明确标注了难产者将享受额外的难产假。难产中剖腹产、III度会阴破裂增加30天的难产假;吸引产、钳产、臀位产则增加15天。有些孕妇在即将临盆前才请产假，然而大部分医生认为，大龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。

大家对产假是耳熟能详，但是大多数人都不清楚，产假分为很多种。其中有安胎假、产前假、晚育假以及难产假。难产泛指在分娩过程中由于某些原因出现分娩过慢,甚至停止的状况。