产后坐月子可以穿短袖吗？产后吹了风怎么办？

产后坐月子可以穿短袖吗？产后吹了风怎么办？产妇生完孩子后都会出汗的，如果此时又是在夏天，这样产妇坐月子就好辛苦了。但是产妇坐月子比较好还是不要穿短袖，这样很容易着凉，刚刚生完孩子，身子还比较弱，如果摊上了感冒，要照顾宝宝，伤口又还没愈合，真是比较痛苦的事情呢。

产后坐月子可以穿短袖吗

坐月子说白了就是生完孩子后的身体休养与恢复，在中国坐月子是大多数宝妈非常重视的一个问题，因为月子坐不好，对以后身体健康有一定的影响，所以对中国的女人来说坐月子是有多么的重要，谈到它的重要性，宝妈们肯定对坐月子的细节方面有一定的讲究，那么坐月子可以穿短袖吗？

坐月子可以穿短袖么

1、夏天坐月子比较好不要穿短袖。因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

2、产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

夏天坐月子注意事项

1、产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。

2、选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片比较好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝，建议比较好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时，可以采用空调的排湿功能。

产后吹了风怎么办

刚生完孩子的妇女需要一段时间的休养才能恢复身体。因此，在分娩后的一个月里，孕妇应该特别保护自己的身体，特别是不能吹风感冒。即使在炎热的夏天，母亲也不能直接吹到空调或风扇上。那么要是月子里吹到风了怎么办呢？

1.注意身体的温暖。当产妇坐在月子上吹风时该怎么办？首先，当然要加强身体的温暖，尤其是头部、脚踝和颈部。产妇比较好穿棉质长裤，夏天可以选择瘦穿长裤子，不要穿短袖，比较好穿上袜子。并且产妇晚上睡觉必须覆盖腹部和脚。如果风后身体出现严重症状，及时到医院做检查。

2.喝点热汤。如果产妇坐在月子上时不小心被风吹了，但产妇身体没有严重不适，建议喝热汤来消除身体的寒冷，如适当饮用红糖和生姜制成的生姜糖水，让身体发热出汗，身体就会冷和排出，喝几次就会有效果。

3.中药调理。如果母亲在月子中刮风，身体变得虚弱，那么在中医专业医生的指导下，产妇可以服用一些中药来帮助消除身体中的感冒，但也可以补充母亲的血液，促进恢复。非常的自己体内。

4.多休息，有充足的睡眠。产妇在月经期感受到风时，应先检查身体是否会产生不适的感觉，同时也要注意确保力气的充足。孕产休息对缓解月子不适，所以坐在月子上应该多休息，保证充足的睡眠，这是预防和缓解产后疾病的基本方法。

更加害怕着凉，生产前后都会注意女性的饮食和保暖，以防着凉，对大人和小孩都是不利的，那么产后吹了风怎么办，产后恢复期会多加注意保暖问题，但是恢复期过了的话是不是就都恢复好了，产后多久可以穿短袖呢。