月经推迟两天是气虚吗？感冒发烧月经会推迟吗？

月经推迟两天是气虚吗？感冒发烧月经会推迟吗？女性朋友们在经期应该多注意，不要因为自己的忽视而影响自己的健康。在经期，女性还应该注意休息，不要参加过于繁重的工作，同时还应该保持舒畅的情绪，避免情绪过于激动烦躁，就能缓解痛经等经期症状。

月经推迟两天是气虚吗

首先大家需要明确的是月经推迟是血虚，血虚的表现就是月经迟迟不来，而且月经量特别的少，有的时候月经还不正常，还表现为心悸，头晕，失眠，多梦等等，这些都是血虚的表现形式，如果大家月经推迟时间很长了，应该及时的到医院当中进行诊治，相信医生会给我们一些建议，而且医生会给大家一些健康帮助。

那么大家应该如何正确的缓解月经推迟这种现象呢？其实想要成功的缓解就应该从根本上面入手，女性应该缓解自己的血虚问题，还有就是要增长自己的身心健康，不要总是太过于劳累，那样是不好的，想要成功地缓解自己的血虚问题就要不断的补充血液能力，改善血虚，多多服用一些阿胶糕或者是喝一些阿胶浆，必要的时候还可以吃一些别的补品。

另外大家还可以适当的服用一些中药，比如说白薯，当归白茯苓，以及党参，甘草久等的，这些中药也能够很好地整治我们的血虚问题，能够缓解大家身体的不适。

介绍的这些东西月经推迟是气虚还是血虚的说明，月经它从根本上来讲还是一个血虚的问题，我们一定要注意补血，在生活当中要注意保暖，尤其是冬季，女性朋友们要注意穿很多厚的衣服，还有就是要注意运动。

经期的饮食是非常关键的，经期吃什么菜好要根据女性的口味决定。

1、一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。

2、女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。

3、月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

4、因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

感冒发烧月经会推迟吗

月经推迟是月经不调的症状之一。一般来说，月经推迟在排除怀孕的原因外，还有可能是由于内分泌失调、精神紧张、压力大等原因引起的。那么，感冒会导致月经推迟吗？正常情况下，感冒是不会导致月经推迟的，但是有些感冒药可以影响内分泌失调，导致月经的推迟。

正常女性的月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。可分为以下四种情况：

1、怀孕

在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

(1)起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

(2)情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

(3)过度节食。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

另外，感冒发热也有可能会导致月经推迟，这是因为有些感冒药可以影响内分泌失调，导致月经的紊乱而造成的。

一般情况下感冒发烧并不会影响到月经推迟，需要注意的是感冒发烧的女性，在运动期间身体是非常虚弱的，这个时候一定要照顾好自己的身体，不要劳累，要多注意休息，感冒发烧月经会推迟吗。