番茄红素的副作用！不信来看看用过的网友怎么说

吃番茄红素注意事项

服用番茄红素，比较好是在饭后不能空腹服用，如果空腹不能使番茄红素达到比较好的效果。所以服用番茄红素时间比较好安排在饭后半个小时，一天要补充两次。

如果是儿童或者精力旺盛的年轻人，就没有必要服用番茄红素。不能过度盲目的服用番茄红素，精力旺盛的年轻人过量服用的话，会使精神达到一个兴奋的状态。服用番茄红素期间不宜吸烟，吸烟可使番茄红素在体内耗尽。

网友经验分享

我听姐妹说番茄红素排毒还不错，因此就免费了两盒吃吃看，记得每盒番茄红素价格是200多元，服用过后发现效果确实挺不错的，期间也没出现什么副作用。 

武汉网友

我觉得番茄红素是没有副作用的，我吃过1年多的番茄红素，没出现什么副作用，而且服用过程中感觉番茄红素功效还挺不错的，听说还能用于备孕，下次我也让自己的老公吃吃看。 

深圳网友

我患有前列腺炎，很多药品都有副作用，因此害怕使用，后面朋友建议我吃一吃番茄红素，我就咨询了相关医生番茄红素有什么副作用，医生告诉我没有，吃了2年多，发现确实也没什么副作用。 

莆田网友

番茄红素可以长期服用，但大家也要明确番茄红素每天吃多少，虽然吃得过多不会出现副作用，但也不会增加药物的效果，且番茄红素价格比较贵，因此比较浪费钱，所以服用该保健品一定要适量。

服用番茄红素的副作用

番茄红素是一种保健品，目前是没有任何副作用的，因此大家可以放心的服用，且番茄红素的适应人群也比较多，无论男性女性，皆可适当的服用，且服用后有益无害。

除了能提高精子质量，番茄红素还有着预防和改善前列腺增生、前列腺炎、缓解衰老、清除体内垃圾等作用，同时还有着提高人体免疫力、保护心血管、移植癌细胞生长以及抗肿瘤的功效，保健与治疗两不误。

值得一提的是，番茄红素无法人工合成，只能从食物或水果中摄取，而含番茄红素的水果也不少，其中番茄、西瓜、南瓜等中均具有丰富的番茄红素，且不少番茄红素品牌排行榜上的保健品，其含有的番茄红素几乎都是从水果中获取的。