剖腹产后几天喝黑鱼汤？剖腹产孕妇可以喝什么汤好？

剖腹产后几天喝黑鱼汤？剖腹产孕妇可以喝什么汤好？建议产后在坐月子期间饮食方面营养均衡搭配，不能够单一的只吃一样食物，新鲜的水果，蔬菜，鱼类，肉类都需要营养均衡搭配，也不能够每天都吃太过油腻的汤汤水水。注意在坐月子期间不要吃生冷刺激性的食物，辛辣油腻的比较好也不要吃，不然产后很容易出现便秘的情况

剖腹产后几天喝黑鱼汤

剖腹产后女性的身体需要恢复大概一周左右的时间才可以用食用荤腥的食物，因为在刚刚剖腹产后女性的身体比较虚弱，如果立即大补的话可能会适得其反，而且在生产过后一定要注意休息，不可以过早的下地走动，以免抻到伤口而引起一些不必要的症状发生。休养一段时间后需要去医院复查。

产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，产后三天就可以喝鱼汤的。正常分娩产褥期四十二天，剖腹产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，没有规律性，与子宫收缩有关，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。

现在的这种情况是属于剖宫产手术后的恢复阶段，饮食上没有特殊的禁忌，黑鱼汤营养丰富，而且对手术伤口没有影响，你可以适当的喝一些。建议你适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白、高钙食物，这样有益于你伤口及身体的恢复。

剖腹产孕妇可以喝什么汤好

剖腹产孕妇比较好喝宜消化或者有助于排气的汤。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复，比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤，另外饮食要做到清淡且容易消化为宜。

于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且能防病抗病，对健康有益。夏天孕妇吃汤还有：海带排骨汤、紫菜虾皮、肉末蛋花玉米羹、有营养不油腻、莲子鸡心汤、牛奶桂花龟苓膏、花生百合豆沙。

面对刚生完孩子吃什么好的问题上，汤类也是必不可少的，比如像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇比较好的选择。这些汤中都含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。

但要注意一点，在喝肉汤的时候要注意，如果产后乳汁迟迟不下或下得很少就应早些喝点肉汤，这样才能更好的下乳。而且肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。而脂肪量过高的乳汁不容易被婴儿吸收，因此新妈妈要注意这一点。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

可以喝纯牛奶可以吃一些蛋白质丰富的食物，蔬菜，水果类肉蛋奶之类的食物，剖腹产之后，建议半个小时之后喂给婴儿奶，因为时间越早喂给婴儿奶，对产妇和婴儿的身体健康都是有利的。所以建议在生产之后，半个小时内喂奶。