痛经患者吃什么好，经期吃痛经药有什么副作用

痛经患者吃什么好？经期吃痛经药有什么副作用？如果女性有寒性体质，就容易出现手脚冰冷，冷汗淋漓等，这时患者需要多食用温经散寒类的食物，例如羊肉，荔枝，红糖，生姜等。

痛经患者吃什么好

患者在出现痛经现象时，需要积极的进行检查，因为有些痛经现象可能是因为疾病引起。

1、在月经期间，很容易出现贫血症状。女性可以多吃一些富含铁的食物，例如动物肝脏，瘦肉，鱼，动物血等。这些都富含丰富的铁，而且动物活性比较大，也容易被人体吸收。大豆和菠菜中也含有植物性的铁元素，但是吸收率比较低。

2、有痛经症状的女性可以多食用一些绿叶蔬菜，还有植物油，蛋黄，菠菜，豆类，油菜，花生油，坚果等都含有丰富的维生素e。

3、女性出现痛经，是因为经血流通不畅或者是子宫异位，所以可以多吃一些活血通气的食物，这些食物包括苹果，香蕉，胡萝卜，香菜，芹菜，菠菜等。

经期吃痛经药有什么副作用

1.痛经患者长期服用止痛药也会造成一定的副作用。例如神经系统功能紊乱。主要表现为记忆力下降，容易失眠等;肠胃功能失调。长期服用止痛药会对肠胃产生刺激，造成肠胃功能失调;产生依赖性与抗药性。对于痛经女性而言，止痛药药效快，成为疼痛来临时的选择靠前，长此以往，必然会产生对药物的依赖性。而长期服用一种药物，人自身会产生抗体，此时患者不得不加大剂量，如此循环往复，对身体也很不利。

2.长期吃止痛药副作用是很大的，首先止疼药物对胃肠黏膜刺激很大，经常服用容易造成胃溃疡糜烂性胃炎的情况发生。痛经分为原发性与继发性痛经，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。如果是继发性的就要考虑是否是内在的器质性病变，建议及时的就诊。

3.痛经的女性比较好是去医院做妇科B超，看看是否有器质性病变引发痛经或子宫内膜异位，卵巢囊肿，子宫腺肌症等。若通过检查无异常，那么平时要注意休息，避免着凉，尤其是月经期间，注意腹部保暖，热敷来缓解疼痛！

饮食不卫生，以及生活压力大的话，很容易就会导致痛经的，痛经常常有腹部疼痛难忍，头痛头晕，冷汗淋漓的情况出现，痛经会导致精神无法集中，非常的影响生活，有些女性会吃痛经药缓解症状，经期吃痛经药有什么副作用。