小茴香治痛经的偏方
小茴香可以缓解痛经,女性们可以试试准备茱萸3克,姜半夏、炒白芍各12克、小茴香、川芎、当归、香附各10克,然后加水煎成400毫升,每日分2次温服,对于经期出现的小腹疼痛还有面色苍白情况有改善作用。
另外,取小茴香10克,加生姜3片,水煎后每天服用一次, 建议在月经来潮前一周开始服用,可连用3-5个月经周期,可以缓解经前综合征,如腰痛、气短乏力、精神不集中等等。
小茴香治痛经怎么吃
小茴香对痛经有一定的食疗效果,将小茴香、陈皮、鸡蛋一同放入水中煮,等鸡蛋熟后把壳去掉再用小火煮十分钟关火后即可食用,能够促进血液循环,改善痛经现象。
或者痛经患者也可以取适量的小茴香,用小火炒一会而,然后煎汤去渣,并加入大米煮成米粥食用,不仅有温阳散寒,理气止痛的作用,还可以缓解痛经带来的痛苦。
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