血糖太高的危害，血糖过多的危害要清楚

随着当代人的生活水准越来越高，已经有越累越多的人根据自己的偏好来选择食物的摄取，而甜食就是其中的一种，虽然新闻中的小周突发脑梗死和可乐并无直接关系，但是在生活中一定是因为摄入了过多的糖分导致的，而可乐也是其中的一项诱因，而尤其是对于这类未成年来人，一旦在生活中摄取的糖分过多，就可能诱发一系列的疾病，而这些疾病对于身体条件较差的人来说往往是致命。

血糖太高的危害

近日，杭州15岁少年小周（化名）跑步时突然倒地中风，左侧肢体全瘫，右侧颈内动脉闭，颅内大面积脑梗死......很难想象，这都是从小周身上查出来的病，有脑水肿死亡的危险。医生从父母口中得知，小周爱喝可乐，一天至少一瓶可乐起步，兴起时能畅饮两三瓶。小周已达到肥胖标准，且空腹血糖偏高，糖化血红蛋白处于临界值，“发生大面积脑梗死与此密切相关。”血糖含量太高可能导致很多疾病

糖分不宜摄入过多

血糖虽然在自身的程度上能够进行自我调节，但是这种调节也存在一种限度，当自身糖分摄入过多超过调节的阈值的时候就会引发多种危险，主要包括这四种危害：

• 1严重失水。由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱；
• 2渗透压增高。高血糖时细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水，当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱，临床上呈高渗性昏迷；
• 3β细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛β细胞不断刺激，会使胰岛β细胞功能衰竭，胰岛素分泌更少，使糖尿病更为恶化；
• 4形体消瘦。由于高血糖时尿糖增加，葡萄糖不能很好利用，体内脂肪、蛋白质分解供能，结果形体消瘦，体重减轻。

无论是未成年人还是成年人，都要在生活中对高血糖的后果有一个清晰的认知，因为只有了解到后果之后才会有意识地去预防。在生活中要保持健康的饮食习惯，适量摄入糖分即可。