小月子如何护理-流产后不能碰冷水吗

小月子如何护理？流产后不能碰冷水吗？因为流产后会导致机体的抵抗力下降，所以要更加应注意女性个人卫生。尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多情况。阴道也就成为了细菌感染、繁殖的比较好地方。所以，女性就要特别注意清洁外阴部，使用流动水清洗外阴部，使用的卫生纸也要进行消毒。在一个月之内要禁止同房，防止性生活带来的感染。

小月子如何护理

在流产手术之后要注意休息，尤其在头三天比较好卧床休息。在人工流产之后，子宫内膜会留下创面，如果过早的下床活动，可能会长阴道出血时间，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。

1、小月子中要适当增加营养，虽然手术很小，还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。

2、因为在手术时，会在子宫壁上留下创面，并伴有少量出血，所以要及时观察出血情况。这种出血的情况一般会随着子宫收缩而慢慢在3-5天内渐停止，最多也不会超过10-15天。但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗。

3、在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵，所以要坚持做好避孕措施。所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕马虎大意，采用正确适合的避孕方法，防止再次意外怀孕。

流产后不能碰冷水吗

人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，比较好在人流30天以后才可以碰冷水，另外比较好在术后1个月时间内也不要喝冷水。

做完人流后多久可以碰冷水吗？做完人流后一个月之后才可以碰冷水，各位朋友要记住哦。除此之外，人流后也需要休息2周，要少看报纸及电视，避免辐射。要适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在刚刚做完人流手术之后，这个时候女性的身体是极其脆弱的。但是在炎炎夏日之下，又促使着有些人想开始用冷水洗澡的想法。