如何服用益生菌？药物益生菌有哪些牌子？

如何服用益生菌？药物益生菌有哪些牌子？益生菌比较好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌或者进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失，令其功效打折。

如何服用益生菌

1、最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。

2、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

3、益生菌属于厌氧菌。所以不要把药物长时间暴露于空气中。由于益生菌均为小包装，比如小袋、胶囊等，所以在使用前再打开包装。如果使用含有益生菌的奶粉，要随手盖严奶粉罐。

药物益生菌有哪些牌子

药物益生菌的牌子有很多，思连康、汉臣氏、乐力、妈咪爱等。药物益生菌在调理肠胃方面是有好处的，益生菌是一种有益的微生物菌群，市面上有很多的益生菌产品，可以从以下几个方面考虑挑选益生菌：

1、看过敏原信息

过敏比较常见的麦麸、乳制品、蛋白等成分在包装上都会有提示。也要格外注意糊精、黄原胶、酵母提取物这些添加剂，这些添加剂可能会引起症状，特别是对于已经存在消化问题的患者。

2、看其他成分

关于其他成分，最主要看的是有没有添加益生元，以及有没有有害添加剂。

先说益生元，通俗点说，它就是益生菌的食物，只有让益生菌“吃饱喝足”了，才能去和身体里的有害菌做斗争，所以，在挑选益生菌的时候，一定要关注下产品成分表里是否添加有益生元;

3、看菌株

安全性肯定是首要考虑因素。因此菌株的安全性是服用益生菌产品的首要判断标准，由于大多数家长不清楚菌株的作用，因此建议家长比较好选择品牌有保障的产品，并且注意查看包装是否标明了具体的菌株号。

益生菌对人体健康有很多好处，不少人会选择服用益生菌来调理身体，市面上的益生菌产品种类繁多，不仅有保健类型的，还有药物类型的。药物益生菌服用后产生的效果比较强，不能随便服用，需要听从医生的建议。