产后怎样使恶露排干净？产后怎么帮助排恶露？

产后怎样使恶露排干净？产后怎么帮助排恶露？可以吃比较温补的食物、比较清淡的食物，这样也有利于产妇把身体里面的恶露排干净。同时，还可以通过中药排恶露，效果也是不错的。另外，有些条件比较好的，也可以在产后的前3-5天适当的做一下产后康复。产后康复能够促进子宫的收缩，让恶露排得更快一点。同时，产妇在月子里面一定要适当的活动，不要天天躺着不动，这样也是不行的。

产后怎样使恶露排干净

对于剖腹产的女性，如一个月后恶露还是不净，而且气味出现异常的，如有臭秽味，或是伴有腹痛、发热等症状的，那很有可能是由于子宫、输卵管或是阴道等出现了感染。另外如果恶露量不减少，反而越来越多的，颜色也逐日变红变深，或是伴有瘀块， 阴道有创伤等情况时，也会导致恶露总是持续不净，这时一定要及时到医院进行检查，以便及时处理。

产后怎么帮助排恶露

其实一般根据产妇的身体不同，产后排恶露的时间一般也是不一样的，其实想要尽快结束排恶露的时期，选择喝红糖水或是喝益母草都是很好的选择，因为这两样东西都是能很好的帮助排出身体内的恶露，一般恶露可以分为三类，红色恶露、浆性恶露和白色恶露，而这三个类型也算是阶段性的象征，而这三个类型的恶露持续的时长也是不一样的，其实一般到白色恶露时期，也意味着恶露期长即将结束，所以不妨可以选择下床做些运动，因为适量的运动也是有助于恶露的排出的。所以一般想要尽快排出恶露的，可以通过美食来改善身体状况来达到加速恶露排出，或是没事多多运动。

产后出现恶露是正常的产后反应之一，因为产后子宫会进行自我修复，这个时候残留在子宫里面的垃圾就会通过恶露的形式排出体外，而且产后恶露会在一段时间里面持续的出现，所以需要做好应对的准备。