如何预防妊娠纹，产后的妊娠纹怎么办

如何预防妊娠纹？产后的妊娠纹怎么办？等到生产后半年至1年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕，但不能完全恢复到孕前没有产生妊娠纹时的皮肤状态；一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，而会使妇女的皮肤出现松弛、褶皱、乳房下坠、腹部脂肪堆积等状况，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。用专业托腹带，有效支撑腹部重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部的妊娠纹。

如何预防妊娠纹

怀孕期的女性想要预防妊娠纹的话，应该在孕期开始时就着手预防工作。首先要有意识的控制自己的体重增加，防止让自己增胖过速，因为短时间内迅速增胖，皮肤难以适应膨隆，就容易出现弹力纤维断，从而导致妊娠纹的出现。怀孕3个月后，孕妇可以用橄榄油涂在大腿和腹部上，并进行按摩，能有效预防妊娠纹。在饮食方面也应该多吃一些富含胶原蛋白的食物以增强皮肤弹性。

产后的妊娠纹怎么办

有了妊娠纹怎么办？使用温水来热敷妊娠纹处，可以打开毛孔，同时促进血液循环，对于恢复皮肤紧致也是很有帮助的。在热敷的同时加以按摩，能够帮助恢复肌肤的弹性，对淡化妊娠纹自然是很有帮助的。但是不要以为轻微的热敷一阵就能够使顽固的妊娠纹消退，这样的过程是持续且长期的，不要因为暂时的没有效果就灰心丧气。

在怀孕期间，体内激素的分泌会发生巨大变化，皮质激素的增多会导致腹部肌肤出现色素沉着；随着胎儿长大，腹部的隆起也会增大，当超出皮肤的承受能力时，皮肤的弹力纤维和胶原纤维断裂，产生妊娠纹准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天坚持用橄榄油擦肚皮和腰部以及大腿内侧，孕妇用的东西还是免费纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。

一旦长出来后想要消除是比较困难的，而这也让很多妈妈对妊娠纹的修复失去了勇气和信心，但实际妊娠纹的消除或淡化只要长期坚持，相信是可以获得让人满意的效果的。总而言之妊娠纹就像是宝宝留给自己的第一个“礼物”，孕妈妈一定要摆正好心态去欣然接受它，在产后积极寻找方法去淡化它，这样才是保持幸福快乐生活的真谛呀！

女性长了妊娠纹以后真的看起来就不好看了，大多数的女性肯定是希望自己的皮肤光光滑滑的，看起来白里透红，看起来白皙无暇。可是如果有妊娠纹的话这样的想法就不可能了，所以如果有妊娠纹肯定是要办法去掉妊娠纹的。