来大姨妈需不需要冼澡？八珍鹿胎颗粒例假期间可以吃吗？

来大姨妈需不需要冼澡？八珍鹿胎颗粒例假期间可以吃吗？在生理期是身体免疫力下降，因而，这个时候非常容易产生病症，因此要好好地的对生理期开展医护。医护能够 避免生理期时出現过度劳累而造成人体出現问题，另外生理期需要医护，也可以避免一些病症的产生。生理期还可以一切正常的开展工作中，但不可以太过疲劳或是有重精力的劳动者。假如出現重体力活或是是运动过量马上会造成经期的量有一定的增加，也有月经延长的状况，另外不利身心健康。在月经期，要用温开水清理外男性生殖器官，不能用坐浴，还不可以开展妇科体检，更关键的是要严禁夫妻生活。由于生理期的抵抗力差。这种事宜不留意话，马上会造成病菌进到女人阴道内出現一些发炎的产生。留意生理期防寒保暖，防止出现受凉的状况。假如说疗会造成卵巢出現混乱状况，马上会造成经期出現失衡状况。受凉还会继续造成骨盆的血管收缩，出現经痛的状况。

来大姨妈需不需要冼澡

现阶段一致认可的是选用淋浴或擦浴。生理期子宫壁掉下来，宫腔内留出创口;宫颈黏液被月经冲破，宫颈口略微对外开放;女性阴道有月经滞留，是病菌的优良培养液。以上造成生殖系统部分的防御性天然屏障功效临时遭受毁坏，再多方面生理期全身免疫力下降，坐浴时，废水及阴道内中病菌便可能经宫颈管上行到宫腔内而造成感染，故应当严禁。一些相近生理期的状况如官腔手术治疗、小产及孕妇分娩等，近期也应严禁坐浴。

凉水澡时易温度过低，人感受觉得严寒，造成一系列现象，如心跳很快，血压上升，肌肉收缩，紧张焦虑等，不仅不可以缓解疲劳，还易造成发烧感冒，应尽量减少。女士因其独特的生理学原因，尤其是在生理期，哺乳期间，怀孕期的女性朋友，碰到凉水的刺激性会造成女士内分泌失衡，闭经，腹痛，并且很多病菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科病。

八珍鹿胎颗粒例假期间可以吃吗

一般月经期间不服用。八珍鹿胎颗粒具有养血益气，补肾调经。用于气血两亏，肾虚所致的经血量少、后错，经期腹痛。意见建议：八珍鹿胎颗粒本身是可以在月经期间服用的，但如果经期月经量少色黑，也没有气血亏虚的情况的，多考虑有血瘀情况，并不适合服用八珍鹿胎颗粒。八珍鹿胎颗粒是主要成分有人参、茯苓、白术、熟地黄、当归、川芎、白芍、甘草、鹿胎、鹿角胶，有养血益气、补肾调经的功效，适用于气血两亏，肾虚所致的经血量少、后错、经期腹痛，患者在经期不能服用，以免出现月经量多的副作用。

经期要适当运动、首先经期的时候是可以运动的，很多人都觉得经期应该都在床上躺着，不能做运动，这种观点其实是错误的。女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，比如散步、打太极这些运动都是可以做的。

经期要喝红糖姜水、女性在经期的时候应该要多喝红糖姜水，红糖姜水是可以起到暖宫的作用的，也可以让女性的腹部不那么疼痛。很多女性在来月经的时候腹部疼，那么喝了红糖姜水之后就会有很大的作用。女性也应该要勤换卫生巾，大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的阴部受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。

八珍鹿胎颗粒对于女生来说是很好的一种药物，在女生出现肾虚体弱，而且月经不正常的时候，都可以服用八珍鹿胎颗粒。