备孕dhea和辅酶q10一起吃能提高AMH值吗？

备孕期间，很多女性会关注自己的AMH值，因为AMH是反映卵子质量和数量的重要指标。有人认为，同时服用DHEA和辅酶Q10可以提高AMH值，但这是否属实呢？

备孕期间同时服用DHEA和辅酶Q10有可能提高AMH值，但效果因人而异。

如何理解DHEA？

DHEA（去氢表雄酮）是一种在身体内转化为雄激素或雌激素的前体激素。一些研究表明，在适当的剂量下补充DHEA可能有助于改善卵巢功能，并增加卵子数量和质量。然而并非所有研究都得出了相同的结论。

• 一项针对40岁以上女性的研究发现，服用25毫克/天的DHEA可以显着增加AMH水平。
• 但另一项针对35岁以下女性的研究则没有观察到类似效果。

在考虑使用DHEA之前，请咨询专业医生并进行个人评估。

辅酶Q10是否有助于提高AMH值？

DHEA和辅酶Q10如何相互作用？

尽管 DHEA和辅酶 Q10都被认为对女性生殖健康有益，但目前尚无明确证据表明它们在提高 AMH值方面存在协同效应。因此在同时服用这两种补充剂之前，建议咨询专业医生并了解个人情况。

虽然一些研究表明DHEA和辅酶Q10可能有助于提高AMH值，但这些结果并不一致。每个人的身体状况和反应都是不同的，所以在决定服用这些补充剂之前，比较好咨询医生并进行个人评估。毕竟，备孕旅程需要综合考虑多个因素，并采取适合自己的措施来提高受孕机会。