饭前还是饭后服用生精片其实取决于个人身体状况和生活习惯。饭前服用有助于生精片更快地被吸收，但对于胃肠道敏感或者容易胃部不适的人可能会引起不适感。饭后服用则能减少对胃肠道的刺激，降低不良反应的风险，尤其适合那些容易胃部不适的人群。
生精片是一种中药补品，其中含有多种草药成分，对于增强体力、改善身体疲劳有一定效果。但是每个人的体质不同，对药物的反应也会有所不同。饭前还是饭后服用需要根据个人情况来调整，可以先从小剂量开始观察身体反应，再逐渐调整用药时间。
除了个人身体状况外，还需要考虑生精片的具体成分和药效。一些生精片可能含有一些成分需要配合饭后食用，以提高其吸收率和效果。在选择服用时间时，比较好咨询医生或药师的建议，以确保达到最佳的补益效果。