产后第十天吃什么饭好，产后不用绑腹带可以吗

产后第十天吃什么饭好？产后不用绑腹带可以吗？一般情况下产后第一个星期需要吃些易消化食物，流质食物和半流质食物为主，剖腹产的话排气后才可以进食，建议喝点小米粥、鸡蛋羹、龙须面之类的，产后多喝些排骨汤猪蹄汤、小米粥之类的营养价值比较高，容易下奶汤类是比较好的。

产后第十天吃什么饭好

如果产后是母乳喂养，月经就是不太规律的，不用担心，停止母乳以后就会恢复正常，如果在很短的时间内来月经，比较好是在医生指导下用一些调理的药物，配合生活方面注意。平时注意卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多喝水，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，有情况要及时去医院处理。

产妇刚刚生产完第一个星期尽量避免大补，饮食上尽量以流质，半流质软质为主，多喝点汤汤水水的，但是避免过于油腻，暂时不要吃水果在血流没有彻底干净的情况下，不要喝红糖水，红枣桂圆汤，这样会导致月经淋漓不尽，如果在哺乳的话，尽量多吃点高蛋白质的。

产后不用绑腹带可以吗

对于剖腹产的妈妈来说，手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用束腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用束腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用束腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。

比较好是尽早使用,因为产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年比较有效. 产后胎儿娩出，自己体内器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。

一般情况下，剖腹产产后是可以使用收腹带的，用收腹带可以帮助子宫恢复和固定伤口。一般自然产第二、三天即可开始使用，剖腹产等伤口稍好，第五、六天才开始用。月子前两周比较好24小时绑着，若觉得松了就重绑，后两周晚上睡觉时可拆下。

绑腹带对收腹具有一定的作用，有些人认为自己可以恢复得很好所以就不用绑腹带了。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。