剖腹产可以看手机吗 剖腹产小腹硬可以揉么

剖腹产可以看手机吗？剖腹产小腹硬可以揉么？女性在做月子的期间，要注意自己的饮食的问题，这样就可以让自己的身体恢复的快一些。平时是可以多吃一些鱼类、肉类、蛋类，为自己的身体补充足够的营养，增强机体对疾病的抵抗力，这样就可以尽快的修复受伤的器官了。生孩子是女人一生中的大事，所以很多的女性非常重视自己做月子这一特殊的时期。对于在剖腹产之后看了手机这个问题，现在大家已经了解了。在坐月子期间比较好是不要过度的用眼，因为过度的用眼的话对眼睛产生的危害是非常的大的，对女性朋友，以后的视力会有一定的影响。

剖腹产可以看手机吗

女性在生完孩子之后，要保持愉悦的心情，不要生气。当然在所月子期间是不可以看手机的，因为如果是老是看手机的话就会引起妇女眼睛的疲劳，对于自己以后的视力是会有影响的。如果女性忍不住看了手机，就要注意，以后尽量不要看手机，多闭眼，注意眼睛的休息。女性在剖腹产之后，要注意多休息，平时也要注意自己的饮食，补充自己的气血。如果恢复的比较好的话，可以适量的下床走走，这样可以避免肠道的粘连，月子期间不要碰凉水，也不要用凉水洗手或者是洗衣服。

剖腹产小腹硬可以揉么

其实剖腹产以后一般来说不用去按摩，腹部的拉出现宫缩一般在40天左右就会恢复的，可以吃益母草颗粒有助于子宫恢复。恶露差不多干净的时候可以吃红糖姜水，这个有助于恶露的排出。 剖宫产时会把皮肤的神经也切断，所以，伤口周围的皮肤会感觉有点麻。慢慢的神经会再生，那时，皮肤就会恢复正常的感觉。所以你不需要通过按摩。

剖腹产之后是可以揉腹部的，揉腹部一是可以帮助子宫快速收缩，由于剖腹产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按揉可以刺激子宫，加快子宫收缩。二是促进产后恶露排出，剖腹产后，由于宫缩不良，所以盆腔内很容易积血，揉腹部其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。

揉腹部的时候：仰卧后，沉稳的呼吸，思想放松，先以双掌叠放于脐上，向下做逆时针按摩36次，然后随呼吸向下轻轻按压。再以双掌分开以脐旁两侧斜向下推擦36次，仰卧，双手捏拿两侧腰部肌肉，双手推擦腹股沟处，反复操作。坐位，按揉足三里、三阴交穴，搓擦涌泉穴。空拳叩击腰眼肾俞穴部，反复操作。仰卧位，屈曲两大腿，足掌平贴于床面，然后单腿依次放下，再屈曲。反复操作，量体力而行。

剖腹产手术后除了伤口的疼痛，妈妈们还能感觉到宫缩的疼痛，这一点和顺产是一样的，是正常的产后表现。而且妈妈们可以摸到自己的小腹硬硬的，这就是子宫还有恢复的一个表现，有些妈妈想揉一揉。