月经腹部胀怎么回事，月经腹部疼喝点什么好

月经腹部胀怎么回事？月经腹部疼喝点什么好？月经期间出现腹部胀，也是有很多原因引起的，而且腹部胀跟饮食习惯和生活习惯都有着密切的关系，在饮食方面一定要吃易消化的食物，要注意月经期间避免喝咖啡，避免劳累，避免着凉，做好各方面的预防措施。

月经腹部胀怎么回事

1、 月经不调也是会导致月经期间有腹部胀的症状，月经不调会影响到下腹坠胀的问题，有部分女性出现月经周期，会有下腹疼痛，全身不适等问题，严重者月经期间还会出现腹部胀的症状。

2、 如果患有肿瘤也是会出现女性月经期腹部胀，肿瘤会导致女性出现腹痛，腹胀，腰痛等症状，这种症状会持续存在，尤其是在月经期间会加重，腹痛腹胀的情况，因此一定要及时的手术治疗。

3、 月经期间腹部胀是很常见，不管是着凉还是由于月经出血导致发炎的情况，都会感觉到腹部胀，因此在月经期间一定要避免着凉，不要吃冰冷刺激性的食物，不能吃寒性的水果，比较好是煲一些姜汤红糖水来缓解这种症状。

月经腹部疼喝点什么好

1、经期疼痛的女性日常可以多摄食富含维他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命f供作b1、b2的补充。

2、平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命c、e的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

3、经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命b群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。

4、痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

5、痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌量调味炖煮来吃;痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。

又称例假，作为女生们的老朋友，它有时候并不是那么听话乖巧，偶尔也会给人一些调皮的恶作剧，让女生腹部疼那便是它恶作剧里惯用的一种伎俩。