母乳喂养的正确姿势，母乳保存袋好还是瓶好？

母乳喂养的正确姿势？母乳保存袋好还是瓶好？三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了宝宝的口鼻，而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力，所以妈妈们留意了。

母乳喂养的正确姿势

1、搂抱式：这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。

妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

2、交叉摇篮法：这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。

3、足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法：这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。

需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，比较好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。

母乳保存袋好还是瓶好

储存装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器保存结冰而胀破。比较好将母乳分成小份(60—120ml)保存或保存，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。都可以。储存挤出的母乳要用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。母乳保存比较好使用适宜保存的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，母乳储存袋是储存多余母乳的密封良好、洁净无污染的袋子。

塑料储存袋或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。但用玻璃制品储存母乳时要注意密封信，以保持卫生。且加热时也要留意玻璃的可受热程度，以防突然升温导致爆裂。相对而言，环保塑料制的母乳储存袋则比较方便安全，而且占用的保存空间较少。

储存母乳比较好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

目前市面上有100ml，150ml，180ml，200ml，250ml及300ml的容量规格。一般新生儿妈妈在产后2个月奶量都会比较充盈，所以我们可以选个容量适中的规格来进行母乳存储。为方便宝宝饮用，每个容器内比较好只装60~120毫升的母乳，即大约宝宝一顿的量。这样可以避免浪费，量少也较容易解冻。

取出母乳储存奶袋之后，沿着顶端的虚线，轻轻一撕就可打开。装入刚从吸奶器泵出的母乳，倒入到储奶袋中。密封袋口的时候，尽量把袋子内的空气给排空，扣紧夹链进行密封，然后再倒过来检查下是否滴漏，或者是否紧。也可以给宝宝备一些奶粉，国产婴幼儿派星奶粉独添的SN-2 PLUS 优化脂肪结构，含有天然乳脂，贴近母乳成分的黄金脂肪酸比例，亲和宝宝娇嫩的肠道，有利于宝宝吸收。

母乳保存在袋子里是比较方便拿取的，同时它的占地面积也是很小的。储存空间不够的时候，我们选择用母乳袋保存会更好一些。如果我，或者是平时母乳保存时间不是特别长的话，也可以选择用瓶子装，但是瓶子装过之后可能会造成母乳营养成分的流失。