妈妈吃了巧克力可以母乳喂养宝宝吗？

很多人提问全民健康网的小编，哺乳期的女性在吃了巧克力之后可不可以正常的哺乳小孩呢？其实是可以正常哺乳的，但是巧克力中的成分是会随着母乳被宝宝吸收的，所以建议过一段时间在哺乳会更好。

妈妈食用巧克力后2小时内就能让宝宝正常喂奶。不过，比较好比较好间隔一段时间，因为巧克力主要是由可可脂、可可粉、奶粉、白砂糖、乳糖、黄油和其他食材组成。母乳喂养的女性食用后会通过奶水被婴儿吸收，是会影响神经系统的正常发育的，对于孩子的生长发育也很不利。

所以妈妈吃了巧克力后比较好是隔一段时间再母乳喂养。食用巧克力后多久可以喂奶吃巧克力？至少2小时后才能哺乳婴儿，当然，间隔时间越长，否则婴儿就会大量摄取巧克力成分，如咖啡因，就容易使婴儿出现兴奋状态，影响宝宝的健康发育。在哺乳期，比较好是不要吃这种食物，不要吃太多的食物，不要吃太多。在吃饭的时候，要多锻炼，多喝多，这样才能促进新陈代谢。

女性在哺乳期间的注意事项。

1.哺乳期间要比怀孕时稍微轻松一点，但绝不能怠慢，特别是在药物治疗方面，母乳喂养期间不能随意使用药物，影响到乳汁分泌的事情，所以很多母乳喂养的妈妈都知道，母乳传递会对宝宝造成很大的影响，女性哺乳期间要注意饮食卫生，避免吃生冷食物。

2.哺乳前用干净的热毛巾擦拭乳头保证卫生，喂完奶后也要擦洗一下，免得有污垢残留，并擦干净宝宝的嘴。

3.哺乳时要多喝水，不要少喝水，还要注意营养搭配，如果宝宝吃饱了，妈妈的奶水还是比较充足的，只有营养充足的时候，才能让宝宝喝足奶，仍应使用吸奶器将奶水吸出，然后将吸出的奶水放入冰箱保存，当孩子饿了或者妈妈出去的时候，可以温一下给孩子喂奶，如果说奶量特别大，可以倒奶，吸奶的时候要注意清洁，以免因细菌引起乳腺炎。