产后高血压怎样降下去？产后多久能洗头？

产后高血压怎样降下去？产后多久能洗头？这种情况低盐饮食，多吃些蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，保证充足的睡眠，可以在医生指导下配合药物，控制血压在正常范围。精神放松，保持心情舒畅，不要生气，可以配合厄贝沙坦，伊苏等药物进行治疗，定期复查血压。多吃含纤维素多的蔬菜水果。

产后高血压怎样降下去

目前的情况考虑是有产后高血压的情况，多数是由于孕期妊娠高血压综合征没有及时控制好血压导致的产后高血压，建议产后要注意休息，保证充足的睡眠，低盐饮食，在医生的指导下口服降压药物治疗，如拉贝洛尔，卡托普利等降压效果都不错。建议在服药期间定期测量血压，根据血压的情况，及时调整药物的剂量。

怀孕有可能是妊娠高血压综合症吧，产后应该多注意休息，适当的运动，勤量血压，必要的时候口服降压药片，坚持一段时间，应该控制在正常水平的，还应该到医院定期复查，清淡饮食平时要保持足够的睡眠，适当的运动，不要吃太咸的，在医生指导下用药

产后多久能洗头

新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，腹部里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗头吗？

其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。

很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

当然了，坐月子期间能不能洗头，也要看产妇的个人身体状况而定，一般情况下，只要是恢复良好的产妇，在产后一周或两周后就可以洗头了的。

产后多久可以洗头？关于这个问题，答案也不统一，有人说过一周就可以了，也有人说出月子了才能洗头，那么科学的说法又是怎样的呢？

据了解，只要产妇没有什么健康方面的问题，身体各方面都感觉还不错的话，就可以洗头了，但是也有医生建议，比较好是过10天再洗头。

过早的洗头，会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去，又会引起一系列的问题，如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题。所以产后注意不要过早的洗头。

在坐月子期间，妈妈们该如何洗头呢？首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。

在将水准备好了以后，就开始洗头了，这时候还要注意保持室内温度的稳定，洗头的时候可以轻轻按摩头皮，舒缓精神。

洗完头之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹风机将头发吹至全干，再用一块干毛巾包裹住，避免受风着凉。

洗完头发之后，不能马上睡觉，要用梳子将头发理顺，待里层的头发全干之后再躺回床上。

这里需要注意的是，在洗头的过程中，一定要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致脱发更严重。梳发时同样，比较好用木质梳子轻梳。

产后一个星期过后才能够洗头，因为刚生完孩子身体比较虚弱，所以不能够洗头，头部是最容易被寒气入侵的地方，如果一个星期之内洗头会引起感冒或者受寒，那样的话会影响产妇的身体恢复，会让产妇身体越来越弱，产后高血压要去医院看医生经过医生的诊断来进行药物治疗，在饮食上也要注意一些多吃蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，否则会更加严重