产后八个月同房痛吗？产后八个月还能瘦了吗？

产后八个月同房痛吗？产后八个月还能瘦了吗？一般来讲产后半年左右阴道会恢复正常，但是体质的差异性人的恢复时间也是不同的，你需要注意清洁，多吃些蛋白质丰富的食物。 建议您可以去医院进一步检查一下，再根据情况处理。注意休息，饮食作息规律，注意卫生。建议你注意休息！平时保持个人卫生，每天晚上清洗外阴，勤换洗内裤，按时用药，一个疗程

产后八个月同房痛吗

会痛，首先的应该要考虑和有伤口愈合不良导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有炎症存在的可能的，最常见的是伤口瘢痕存在的可能的。

应该要注意做个妇科检查观察一下是否有瘢痕存在的，其次的要注意在有性生活前期做好前奏，必要的时候可以考虑是用些润滑剂是，人体润滑油是可以选择一下的。 首先应该积极的注意休息，不要劳累，多放松一些心情。性生活应该应轻柔，不要太用力 可以用妇炎洁洗液洗洗阴道，平时注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤！这个是属于正常的反应的，产后是需要一定的时间进行局部的修复的，注意避免局部的感染。

产后八个月还能瘦了吗

事实上，生完宝宝之后的第八个月已经错过了减肥的比较好时机，生完宝宝的第六个月才是减肥的比较好时段。但是如果妈妈能够坚持，还是可以瘦下来的。首先，在饮食上，妈妈一定要多喝果汁。因为水果里面有很丰富的营养成分，榨成果汁营养成分会更加容易被吸收。喝果汁来减肥，不仅不影响妈妈的健康，而且还有养颜美容的功效。当然喝果汁的时间很重要，比较好选择在睡觉之前和吃饱饭两个小时之后。

想要减肥的妈妈，比较好不要吃白糖，可以红红糖，砂糖来代替白糖。多吃生姜之类高热的食物，因为这类食物可以给身体加温，进而促进身体里面的新陈代谢，利于脂肪的排除。有条件的妈妈可以带医院进行瘦身手术，不过建议比较好不要，因为刚生完宝宝身体还没完全恢复。

1、三餐定时定量：早餐不吃或是一天只吃两餐或是忍着某一餐不吃会让身体的新陈代谢率降低，身体因为接受到闹饥荒的讯息反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。

2、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快会刺激胰岛素分泌将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中，一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。

3、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占比较高。不少人以不吃碳水化合物只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法给予母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。

产妇妈妈们在生完宝宝后身材会发生巨大的改变，体重会增加，但是根据每个人体质的不同，产妇妈妈们身体改变的程度也不同，这时候妈妈们最想最关心的就是减肥或者变瘦。