怀孕23周时查出血糖高，一直降不下去该怎么办呢？

怀孕23周时查出血糖高，一直降不下去该怎么办呢？如果在怀孕23周时查出血糖高，建议立即向医生咨询并制定合理的治疗方案。血糖控制对母婴健康非常重要，因为高血糖会增加胎儿出生缺陷、巨大儿和早产的风险。以下是一些应对方法和建议。

饮食调整

需要遵循医生或营养师指导的特定饮食计划。这可能包括限制碳水化合物摄入量、选择低GI（血糖指数）食物、增加蔬菜和蛋白质摄入等。同时分餐进食，并控制每餐的食量和时间间隔。

• 尽量选择全谷物、豆类、坚果等低GI食物。
• 避免高糖分食品，如甜点、糖果和碳酸饮料。
• 增加蔬菜摄入量，尤其是非淀粉类蔬菜。
• 合理控制蛋白质摄入，可以选择鱼、瘦肉和豆类。

运动与减重

适量的运动可以帮助降低血糖水平。根据医生建议，进行适当的运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽等。同时合理控制体重也是非常重要的。

药物治疗与监测

对于一些无法通过饮食和运动控制的情况，医生可能会考虑给予胰岛素治疗。胰岛素是安全有效的降低血糖的药物，但需要严格监测血糖水平，以确保胰岛素剂量调整合适。

在治疗过程中定期监测血糖水平至关重要。要按医生建议的频率进行血糖检测，并记录结果。这有助于评估治疗效果并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。

怀孕23周时查出血糖高是一种风险较高的情况，但通过合理的饮食调整、适当的运动和必要的药物治疗，可以控制血糖水平，并降低不良妊娠结局的风险。重要的是与医生密切合作，遵循专业建议，并定期进行检查和监测。及早发现和处理高血糖问题对母婴健康至关重要。