产后半个月能吃什么零食-产后半个月腹痛是什么原因引起的

产后半个月能吃什么零食？产后半个月腹痛是什么原因引起的？在这个时候，还在哺乳宝宝的话，在吃零食同时要小心一些。如果要吃可以喝果汁以及坚果类、饼干以及面包等零食。因为零食容易导致哺乳期女性偏食，进而影响奶水的质量，不能保证奶水的营养充分，对于宝宝的健康发育是不利的。哺乳期女性应该多吃，新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的肉类食物。对于奶水偏少的女性，可以配合通草炖鲫鱼或者是黄豆炖猪蹄，来保证奶水充足。

产后半个月能吃什么零食

产后半个月还在坐月子，在饮食上要精心挑选。这个期间可以吃的零食有:1、红枣、桂圆。每天吃些可以起到补益气血的作用。2、坚果类，比如:松子、腰果、巴达木等。这些东西含有丰富的油脂，适量吃些有助于缓解月子期间便秘的症状。3、水果类，比如:苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等。适量的吃些水果有助于补充维生素，补充丢失的水分。另外，月子期间尽量不吃膨化食品，不喝碳酸饮料。

产后半个月腹痛是什么原因引起的

一般在产后一周以内都会有出现腹痛，有阴道恶露排出等现象的存在，这是一种正常的生理反应，需要保暖，饮食调理和服用活血化瘀的药，促使恶露尽早排出体外即可。但是产后半个月，如果还存在腹痛情况，要及时前往医院进行相关的检查和对症处理，因为这时候出现腹痛，大多数是由于产后的一种感染妇科炎症造成的，比如有盆腔炎、附件炎、宫颈炎等疾病，要在医院做必要的治疗。

另外产后半个月腹痛也有可能是非妇科疾病造成，由肠道方面疾病造成的肠炎、肠梗阻、肠痉挛等方面的疾病，也应该前往医院进行明确诊断，对症处理。需要详细询问病史，给予鉴别诊断，有可能是分娩或者是剖腹产刀口处引起的疼痛，也有可能是其他的急腹症引起的，如患者出现尿频，尿急尿痛等泌尿系统症状，此时重点怀疑是否有泌尿系结石或感染引起的疼痛。如果患者既往有不洁饮食史，就有恶心呕吐，腹泻，腹胀等消化系统症状。此时在重点怀疑是否是急性肠炎引起的疼痛。

在快要生产的时候，一阵一阵的腹痛是比较正常的，这是宫缩的一个表现，表现快要生了。产妇们也是懂这一点的，所以不会大惊小怪的，但是在坐月子的时候，也是会有腹痛，不知道是什么原因，这是不是正常的表现，要不要到医院检查看看呢。