怎么正确使用产后束腰带-剖腹产腰疼正常的吗

怎么正确使用产后束腰带？剖腹产腰疼正常的吗？不能长期使用束腰带，这样会容易引发血液循环不良，进一步会诱发下肢静脉的曲张，以及痔疮复发，或者导致腰肌劳损的情况发生。

怎么正确使用产后束腰带

1、束腰带应该在每天吃完饭之后半个小时，排尿之后才能戴上，睡觉之前要把它取下来。使用束腰带，也是根据自己实际的情况而定的。分娩之后，可以适当的进行体育锻炼，比如仰卧起坐，产后体操等运动，但是不能长期依赖使用束腰带。

2、如果身材本身就过于偏瘦，或者内脏有下垂的新妈妈，等到内脏举托回复之后就应该取下束腰带了。

3、束腰带一定不能太过于紧，这样会造成对腹部的压力大大的提高，所以我们使用塑料袋的时候一定要特别小心，如果有特殊的情况要请医护人员协助新妈妈使用束腰带，避免活动的时候扯伤了伤口。

剖腹产腰疼正常的吗

剖腹产后腰疼是正常的现象，剖腹产后腰疼可能的原因是：

1.麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。

2.分娩后骨盆韧带在还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

3.子宫收缩复吲起的反射痛，剖腹产后女性内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在-段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子言未能很快完全复位,引起腰痛。

4.生理性缺钙，女性剖腹产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起,因为分娩以后,产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的,而且产后需要喂奶,所以身体内的钙质流失严重,很容易引发腰痛。

要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。

女性进行剖腹产的话是不用承受分娩的疼痛的，但是呢当麻药过去之后，宝妈就会承受伤口的疼痛了，而且剖腹产后的宝妈不仅仅会承受伤口的疼痛，甚至会有腰疼的情况出现，产后腰痛可能是因为太累的原因，剖腹产腰疼正常的吗。