尿酸高最怕三种茶，过来人告诉你喝什么降的最快！

对于尿酸高的患者来说，平时的时候应该多吃一些能够帮助调节尿酸的食物，如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，富含水分，热量很低又有利尿作用。

尿酸高最怕三种茶

平常摄入了过多含高嘌呤食物就会导致尿酸过高，可以通过茶饮来调节，如菊苣根茶、栀子花茶和葛根百合茶效果都不错，适当饮用有助于分解人体多余的尿酸，对此我们来具体了解一下这三款茶饮。

1、菊苣根茶

菊苣栀子茶是一种具备显著调节尿酸功效的中药代茶饮，所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以帮助促进尿酸代谢、抑止酸值的增长，除此之外它还能够降低痛风发作的几率。

2、栀子花茶

栀子花茶有清热利湿、凉血解毒功效，且里面含有丰富的纤维素，纤维素不仅能够帮助患者正常排便，也可以能让尿酸盐结晶得到溶解，所以在平时可以喝栀子花茶来降低尿酸。

3、葛根百合茶

葛根百合茶本身利尿效果就很好，能够让身体里面多余的尿酸排出体外，此外茶中葛根和百合都有止痛效果，可以帮助减轻由于痛风发作的疼痛感。

尿酸高喝什么茶比较好最降得快

尿酸高可以喝苦瓜茶、车前子茶、茯苓茶以及柠檬茶，可以帮助促进人体尿酸的排泄速度，抑止人体尿酸的增长，坚持服用效果是非常不错的。

其中，柠檬茶不仅富含丰富的维生素，且作为一种碱性食物适量食用还可以帮助预防高血压以及帮助提高人体免疫力，但是需要提醒的是在喝柠檬茶的时候不建议加入过多的蜂蜜。

• 当然，尿酸高的患者除了要知道能喝什么茶外，也要了解喝什么茶对身体不利，如乌龙茶、铁观音茶等，可能会导致患者体内的尿酸水平进一步升高，严重时还可能会诱发痛风性关节炎等疾病。

尿酸高的患者主要是需要限制高嘌呤食物摄入，尽量保证少油少盐、清淡饮食，日常可以多补充水分来帮助排尿，并合理食用碱性食物帮助降解酸值，促进嘌呤的代谢。