为什么甘蔗可以止孕吐，加生姜煮水一天3次巧化解！

为什么甘蔗可以止孕吐

准妈妈吃甘蔗之所以能起到止孕吐的作用，是因为甘蔗中含有大量的维生素以及膳食纤维，能够加上肠胃蠕动，从而缓解孕妇肠胃不适情况，因此可以达到很好的缓解孕吐作用。

但是由于甘蔗的含糖量很高，吃的越多血糖就越高，所以孕妈只能偶尔采用这种方法，不能长期喝，不然会得妊娠糖尿病，一般来说一次食用3小段甘蔗就可以了。

如果出现剧烈妊娠反应的话，孕妈可以通过吃酸性食物或者喝饮料的方式帮助止吐，如吃橘子、陈皮糖、喝蜂蜜柠檬水、芒果汁等，不仅能起到缓解孕吐，还能促进消化等，对孕妇自身的健康和胎儿的生长发育非常有好处。

甘蔗生姜煮水止孕吐

生姜甘蔗汁有缓解孕吐的功效，生姜在中医上被称为止吐神药，具有温胃和中、降逆止呕的作用，其分离出来的姜油酮可促进胃肠运，和甘蔗搭配能起到吸附并中和某些毒素和胃酸，因此能有效地阻断不良胃肠反应和恶心。

另外，生姜甘蔗汁的做法也很简单，只需分别把甘蔗和生姜放入榨汁机榨汁，去掉残渣后一同倒入锅中炖煮30分钟左右即可，对轻度呕吐有很好的作用效果。

• 注意由于甘蔗性寒，所以在食用期间不能和其他同性食物一起吃，如苦瓜、苦苣、芥菜、通心菜、火龙果、香瓜和猕猴桃等，不然很容易出现腹泻。

最后如果孕妈在怀孕早期孕吐特别严重，甚至影响到了生活，那么就需要及时去医院治疗，或者使用一些止吐及保护胃黏膜药物，如维生素B6、奥美拉唑等。