卵磷脂能合成dha吗？九个月宝宝吃dha

卵磷脂能合成dha吗？九个月宝宝吃dha？可以一起吃的，宝宝的大脑发育起关键的作用。

卵磷脂能合成dha吗

不能

1、在众多的营养素当中， 卵磷脂对大脑及神经系统的发育起着非常重要的作用。宝宝的大脑发育包括两个非常重要的方面，一方面是脑细胞的大小及数量、另一方面是各神经细胞间链接和丰富。而卵磷脂对这两个方面都起着不可替代的重要作用。

2、 DHA 俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45%，占视网膜磷脂中的50%。充足的营养是视敏度发育的重要基础。所以孕期、 哺乳期 的妈妈及婴幼儿必须摄入足量的DHA、叶黄素与卵磷脂，使宝宝拥有充分发育的大脑，并为进一步的智力开发创造良好的物质条件。

九个月宝宝吃dha

需要。

当然可以，DHA这种东西，要连续补充3个月以上才见效。有的人一次性免费十几合，宝宝三个月后，明显的聪明，有的人一次性就免费一盒，吃完了，就说没有效果。补充不补充，一时半会看不出来，等到你想起来给孩子补充了，已经错过了宝宝最佳大脑发育时间段，再补充已经晚了！

高考的学生：面临高考的孩子不分昼夜的学习，DHA可以增加记忆力，学习轻松，省去高额的补习费用。

记忆力下降的中年人：白领和家庭压力较大的中年人，会出现记忆力减退，随着社会形势发展又不到退休的年龄，工作吃劲，接受新鲜事物慢，DHA可以改善以上症状。

术后的患者和脑血拴的患者：DHA能够唤醒休眠的脑细胞，保持头脑清醒，改善术后麻药对大脑的刺激，剖腹产的产后妇女是最需要的人群。

六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促进大脑细胞发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。给宝宝补充dha应该在六个月到两岁这个年龄段。正常的小孩绝大部分情况下都是不需要补充dha的，完全是可以从食物中摄取到的，一般鱼类的体力还有特别多的dha，适当多吃一些鱼肉就可以了。

9个月的宝宝，很多辅食都可以吃了。比如：粥、烂面条、饺子、馄饨、面包等，还有的宝宝出牙早，吃馒头和米粉也可以了。这些都是主食，副食可以吃的种类也很多，比如：新鲜水果、绿叶蔬菜，鱼类、蛋类、肉类等等。

对于水果，在宝宝小的时候尽量吃一些普通的常见的水果，等宝宝大一点再试那些不是很常见的水果。这样会更安全，另外，比较好给宝宝吃当季的水果。现在是什么季节都有各种水果，很多水果都是反季的，家长不要觉得贵的就是好的。另外，水果蔬菜上都有很多农药，一定要注意清洗。一般我都会选择先用淘米水洗一下，然后再用盐水泡10—20分钟，然后再用清水冲洗，之后才给宝宝吃。

每个宝宝的食量和习惯都不一样，家长们不要盲目比较，有的宝宝食量很小，就不要强迫宝宝吃过多的辅食，有的宝宝食量很大，家长就可以给宝宝稍微增加一点辅食的量，但是，不要让宝宝吃的过多，如果宝宝每次都吃的过饱，会对宝宝的脾胃造成伤害。

宝宝出生后要注重营养补充，可以到医院检查是否缺乏dha，要是缺乏可以适当补充，一定要适量。在医学方面上是存在卵磷脂型dha的，但是它与其他dha是不同的，更安全和健康。