产后恢复中心的正规 去产后恢复中心靠不靠谱

对于一些刚生完孩子的妈妈，可能会去产后恢复中心做一些项目治疗。其实有一些正规，比如产后出汗、残乳排出、卵巢保养、产后盆骨修复、妊娠纹修复、腹直肌修复、产后乳房疏通等。这些并不是每个人都需要做的事情，但是有些不靠谱的中心会想尽办法把你免费出去牟利，完全是浪费钱。

产后恢复中心的正规

现在很多生过宝宝的妈妈都意识到产后康复的重要性，然后会自掏腰包去各个中心做相关治疗。众所周知，有些项目存在隐患，针对的是产后妈妈的钱包。以下是这些产后恢复中心的一些正规:

1、产后出汗

产后出汗是让你汗流浃背的汗，但是对于刚生完宝宝的妈妈来说无疑是比较虚的，因为大量出汗会加速血液循环，而且不仅仅是生完孩子之后，无论是顺产还是破腹都会失血，产后伤口无法完全愈合，也不容易尝试出汗。

2.排出剩余的牛奶

很多产后恢复中心会说，残奶不排出会有乳腺结节，乳腺炎，甚至乳腺癌，所以很多妈妈会花钱去做，但是没有证据表明残奶会引起乳腺疾病。无论在国内还是国际上，从来没有提到过残奶会致病。

3、卵巢保养

卵巢在肚脐以下的双侧髂窝区，手摸不到。如果真的碰了，只能说明卵巢处于异常状态。及时去医院诊治是完全不靠谱的，而不是盲目听信产后恢复中心技术人员的炒作去做卵巢保养。

4.骨盆修复

有些产后恢复中心会宣传产后42天到6个月是骨盆修复的关键期。事实上，过了这段时间，骨盆会自行恢复。一般分娩后3-8个月内耻骨联合会增宽，不需要采取特殊措施促进。

去产后恢复中心靠不靠谱

产后恢复中心是否靠谱，要看有没有正规的营业执照，规模大不大。如果有营业执照和手续的话，通常比较靠谱。相比于产妇在家锻炼，通过这个医院调理会更加专业、科学、可靠。

但是为了满足市场需求，不仅有一些正规的产后恢复中心，街上也有一些私人的恢复中心，往往包括各种各样的项目，有些可能只是听起来很高大上，但实际上不仅没用反而有害，所以一定要仔细筛选。

产后妈妈们要注意，产后修复不是一件可以焦虑的事情。通常情况下，正规的产后修复既不困难也不昂贵。另外，平时好好休息，避免剧烈运动、重活和提重物，注意营养均衡，也能让身体更快恢复到良好的状态。

当然，关于失眠常见的产后修复正规还有很多，保健品、虚假宣传、虚假广告、销售“套餐”等。大部分都说自己的产后修复服务可以让产妇轻松恢复，但实际上这些可能只是花钱做一些无效的按摩或热敷，有的甚至会损伤女性身体。所以建议你去正规的医院或者医院进行产后修复。