怀孕胸部长妊娠纹怎么办？有妊娠纹怎么办？

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怀孕胸部长妊娠纹怎么办

补充骨胶原

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄；多吃富含维生素C的食物，有助于加强皮肤的弹性，加快断裂弹性纤维的恢复。

2.干性皮肤要注意保湿滋养。

可以选择胶原蛋白或者保湿功能强的护肤品。怀孕前，可以适度做一些适当的运动。怀孕期间要注意身体保养，运动量不宜大。多吃水果蔬菜，多吃维生素是有好处的。

3.孕前预防妊娠纹。

孕期适当预防可以事半功倍，重点是增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼。从女性打算生孩子的那天起，女性就要坚持做仰卧起坐和俯卧撑。怀孕前，在不影响身体健康的情况下，坚持用冷水洗澡，可以增强皮肤的弹性，使皮肤不易受压破裂，有助于预防妊娠纹；注意均衡饮食和营养，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜。孕前预防可以有效减少孕期或产后妊娠纹现象。

虽然都说怀孕可能是女人一生中最幸福的事情，但是随着怀孕时间的延长，怀孕腹部的增大，皮肤会被拉伸，容易出现妊娠纹，并且让大部分女性会惊恐的是，妊娠纹不仅仅会长在腹部上，还可能会长在胸部。那么怀孕胸部长妊娠纹怎么办？日常做好这3点，能有效淡化妊娠纹。

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