剖腹产可以吃枸杞吗-剖腹产可以吃水饺吗

剖腹产可以吃枸杞吗？剖腹产可以吃水饺吗？吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。

剖腹产可以吃枸杞吗

枸杞，在临床中药学中归类为：补血药，产妇能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。给产妇食用的时候多将枸杞放在炖品里，这样能使枸杞的药用价值能更好释放出来。现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，产妇食用还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。

剖腹产可以吃水饺吗

坐月子期间可以吃水饺，但要注意一定要吃容易消化的饺子馅儿，饺子馅中的肉含量不要太多，因为不容易消化会对产妇的身体造成严重的影响。再加上产妇运动量较少，如果吃太多不容易消化的食物，很容易导致消化不良。

还要注意，虽然月子期间可以去睡觉，但不能吃韭菜馅儿的，因为韭菜有回奶的作用。想要吃饺子必须要等到20天以上，毕竟这不是方面的片儿，容易导致消化不良。应该多吃一些容易消化和营养的食物，比如多喝骨头汤，鱼汤等等，这不仅仅有利于恢复身体，同时也可以促进奶水。

如果产妇有痛风现象，尽量不要用海鲜做饺子馅儿，因为吃海鲜很容易导致痛风发作，不仅仅影响的产妇，也影响了婴儿。

剖腹产后必须吃适当的水果和蔬菜，否则可能营养不均衡，但是没有适合所有产妇的食谱，只要注意以下情况，适合自己的食谱是比较好的选择。产后饮食的原则是：清淡、营养丰富、易消化。除了鸡、鱼、虾、肉外，比较好选择易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。

水饺是平时生活中常吃到的主食，枸杞更是作为养颜的食物抑止很深得大众的喜欢，那么剖腹产后可以吃枸杞吗，可以吃水饺吗，要知道产后肠胃还没那么好，消化也没有那么强，饮食上一定要多加小心。