「产后抑郁」产后抑郁是什么原因造成的

产后抑郁的表现有哪些症状

前段时间在朋友圈看到一个刚生完宝宝的母亲反思自己，文案中写到，坐月子的第七天，因为自己性急而又健忘，于是开始生自己的气，凡是都跟自己过不去，家里人对她很好，但是并不能让她控制一直想哭的冲动，当我看到这些内容时，同为女性的我可能并不能体会她的痛苦，但脑海中第一想法就是，她，产后抑郁了。

产后抑郁的女性会长时间的感觉自己情绪低落，特别是在早上或者深夜这段时间更加严重，这样的女性会感觉到自己非常疲惫，甚至会觉得自己是不是生病了，而且在面临宝宝嗷嗷待哺的同时，会通过保湿或者绝食等极端的反应来进行宣泄，过后又会回到内疚和不安的状态，最明显的莫过于睡眠问题，入睡困难是常见的表现，而情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望这些现象的发生，无一不在说明，这位妈妈已经抑郁了。

产后抑郁是什么原因造成的

1、心理因素

更多的产后抑郁一般出现在新手妈妈身上，从身份的转换没有能及时适应，面对自身康复以及育儿两大问题出现了适应不良，考虑的问题太多，情绪复杂，从而更容易发生抑郁。

2、生理因素

从怀孕到分娩体内激素有着很大的变化，其实，孕妇自身额健康状况对孕期产生抑郁也有着非常大的影响。

3、睡眠因素

孕期睡眠会出现不同程度的障碍，并且剖宫产的女性抑郁发生率明显高于顺产孕妇，所以睡眠也是影响产妇心态的关键。

4、家庭因素

家庭中迎来一个新的小生命其实应该是非常开始的，但是生孩子是两个人的事，很多产妇因为分娩，失去了劳动就业的机会，从而也导致家庭经历压力过大，丈夫的支持与否对产妇而言是非常重要的，所以一定要好好沟通。

人，终究是情感动物，女性又天生更为敏感，从多个角度观察，很多事情都会使得产后妈妈们情绪问题加重，这就在无形中加大了抑郁的风险，产后抑郁的表现有哪些症状，产后抑郁是什么原因造成的就给大家介绍到这里，赶紧了解一下吧。

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