做泰国试管婴儿技术，促排卵是必不可少的环节，大家都知道，促排卵会刺激卵巢，搞不好还会导致卵巢早衰等情况的出现，所以一定要做好保养，让卵巢早短时间内尽快回复，下面给大家分享泰国试管婴儿促排卵后让卵巢快速恢复的几个方法，希望对您有用。
1.补充水分
首先要多饮水，女性的卵巢部位积有腹水，因为多饮水能够调节人体的新成代谢，同时排尿也能排出身体内的毒素。多注意休息，进行完促排卵手术之后人的身体处于十分虚弱状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，一定要多休息，禁止剧烈运动，避免造成卵巢扭转的症状。
2.规律作息
女性在进行了促排卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，在作息上要规律，每天较好保持7个小时以上的充足睡眠，足够的休息有助于身体的恢复，同时也能让卵巢得到充分的休息。手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。注意个人卫生也是非常重要的，手术的部位很容易出现细菌感染，所以在做完促排卵手术之后切记不要盆浴洗澡，盆浴容易让水流入阴道，细菌感染会造成卵巢肿大等症状的产生。
3.膳食健康
女性在进行促排卵手术之后一定要注意饮食的健康，多吃一些高钙、高蛋白质的食物。较好每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的助孕激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。补充适量维生素，维生素C和维生素E都有很好的抗老化作用。同时还需要补充一些叶酸，能够降低女性卵巢癌的发病率，叶酸通常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，对女性卵巢恢复也是有很大的作用。
4.食用木瓜炖雪蛤
雪蛤具有促使女性分泌助孕激素的功效，帮助女性体内的助孕激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在短时间恢复正常大小。
5.补充适量维生素
维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助促排卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。
6.补充叶酸
多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让促排卵后的女性更快恢复卵巢健康。
7.规律作息
熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完泰国试管婴儿促排卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得休息
8：注意个人卫生
手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。
女性在做完促排卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。
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