卵巢是女人维持生育力和年轻的重要器官,健康的卵巢才能有好的生育力,皮肤才会更有光泽,一旦卵巢早衰,就会不容易怀孕,还会出现皮肤老化、长斑的情况,所以我们一定要保养好我们的卵巢,但保养之前,要先知道哪些事情会伤害卵巢,这样才能及时避免。
伤害卵巢的行为有以下几点:
1、长时间熬夜
现在的经常出现熬夜的现状,要知道女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的作息是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。
2、吸烟
伤害卵巢的行为还有吸烟,吸烟会将雌二醇代谢为2-羟雌二醇,2-羟基化的雌激素称为儿茶酚雌激素,这些含有拮抗及阻断雌激素的作用。吸烟女性会在预期绝经前的3~5年发生卵巢功能衰竭。吸烟亦是卵巢早衰的危险因素,因此,吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。
3、精神压力过大
随着时代的快速发展,人们的压力越来越大,然而长期精神压力过大,会影响人体内分泌调节,可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑止排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。
4、多次人流术
现在的很多女孩子都不爱惜自己,所以就会出现多次人流,而多次做人流会扰乱内分泌,导致月经不调,表现为经期延长或缩短,经量增多或减少,甚至闭经,造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
5、过度的减肥
快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑止卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。
6、盆腔手术
包括子宫切除、卵巢肿瘤剥除术、一侧卵巢切除术、输卵管结扎或切除术、子宫内膜异位症手术等妇科手术。如果损伤了卵巢周围的血液给予,或直接损伤了卵巢组织,都可导致卵巢衰竭。
以上几种行为会伤害到你的卵巢,所以不管有没有备孕,都要保护好自己的卵巢,平时还可以保养保养我们的卵巢,让卵巢更健康,这样女人才会更健康,更美丽。
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