怀孕期间，随着怀孕的进行，脚会变得肿胀，即使穿平底鞋也会感到脚很累。在这个时期，体重会逐渐增加，所以孕妇的脚也会承受很大的压力，所以孕期穿合适的鞋子非常重要。那么孕期穿什么鞋好呢？
扁平足穿什么鞋
扁平足穿什么鞋也是很多家长经常问的问题。分别就鞋跟和鞋垫而言。
对鞋子的要求是尺寸必须适中。另外，比较重要的要求就是鞋的后跟。鞋跟要有一定的硬度，不能太软，或者不能只有一根带子。它必须有一定的靠山，一定的助孕容和支持。鞋背有一定的硬度，主要是为了限制脚跟的外翻。因为扁平足患者比较常见的问题就是脚后跟外翻，所以这个时候一定要有一个限度。
扁平足矫正还需要助孕鞋垫，根据不同的脚型、不同的畸形程度进行助孕。因此，针对足弓的生物力学鞋垫应该根据不同的扁平足情况来制作，通常可以达到很好的矫正效果。
怀孕期间穿什么鞋
1.低跟鞋
怀孕期间体重会随着胎儿的成长而逐渐增加，对脚部造成越来越大的压力。孕妇应选择鞋跟高度为1.5厘米至3厘米的鞋子。
2. 更软、更大的鞋子
怀孕期间脚肿胀是很常见的。如果水肿严重，建议孕妇选择比脚大的圆头鞋。建议穿宽松、轻便、透气的鞋子。
3.防滑鞋
在此期间，随着胎儿逐渐生长发育，孕妇的载体会越来越大，走路变得困难。考虑到安全，应选择防滑性能较好的鞋子，以免行走时摔倒。
4、孕妇在怀孕期间弯腰系鞋带非常不方便，因此应穿轻便、易于穿脱的鞋子。
怀孕期间穿鞋的注意事项
1、怀孕期间建议不要穿高跟鞋，因为这样很容易导致摔倒或扭伤脚踝，导致流产或早产。
2、建议不要穿合成皮鞋或尼龙鞋，这样会加剧脚部的肿胀。
3.怀孕期间助孕防滑鞋。如果鞋子太滑，孕妇行动困难，走路时就容易摔倒。
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