绝经

绝经前征兆

绝经，是指每个女性的生理期最终会停止的自然过程，意味着女性正在步入更年期，这是一个重要的生命阶段，绝经前的征兆有很多，每个人的身体症状不一样，有的人可能会出现月经紊乱、月经颜色和出血量发生变化的情况，而有的人会存在面部潮红发热、心悸失眠、性欲减退的情况，具体情况如下：

1、月经紊乱：女性在绝经前有可能体内的激素水平会发生变化，从而引起月经出现紊乱的症状，比如长时间不来月经或者来完月经以后维持的时间相对较长等症状。

2、月经颜色和出血量发生变化：在更年期，女性会发现经血颜色由深变浅，呈粉红色，其中有小血块存在。月经出血量也变得不正常，有些女性朋友出血量减少，有些出血量则会增多；

3、面部潮红发热：绝经期的女性，面部会有明显的血管扩张，因此会出现头晕、面部潮红、颈部发热的症状；

4、心悸失眠：更年期会导致女性内分泌失调，雌激素分泌逐渐减少，再加上心里负担，容易形成心悸失眠，这时候可以再睡觉前泡脚或者喝杯热牛奶；

5、性欲减退：月经绝经前，女性会出现性欲减退的症状，性欲消失，甚至还会出现性功能的障碍，如性冷淡、性觉醒障碍等。

部分女性还会产生很多并发症反应，比如精神失常、注意力不集中或出现不规则的阴部出血症状。如果绝经前的症状比较明显，平时一定要注意多观察，定期去医院进行检查，避免出现其他的异常反应。

绝经的正常年龄

正常绝经期是45-55岁，由于女性月经初潮时间、个人体质等因素的不同，不同人群之间可能会存在轻微差异，对于有的人来说绝经的时间比较早，可能在45岁之前就出现绝经的现象，但过早或者过晚进入绝经期，都有可能是身体受到影响或者出现疾病的信号。

医学上通常将连续停经12个月的情况认为是绝经，在正确的时间进入绝经期，提示身体在维持正常的运转。如果女性在小于45岁，但超过40岁出现绝经的现象属于早绝经，女性在55岁以后还未绝经，则属于晚绝经。不管是哪种情况都需要到医院检查，查明原因，并给予针对性的调节，同时补充足够的营养物质维持卵巢健康，保持身体健康。

延缓绝经的方法

绝经属于正常的生理过程，绝经后一般会出现卵巢功能下降，激素水平也会有所下降，不仅会加速衰老，而且还可能会对身体造成严重的伤害。如果想要推迟绝经的时间，就一定要掌握正确的方法，首先就是保持和谐的性生活，再就是要保持良好的心态。除此之外还应该要加强营养的摄入，也可以在医生的指导下进行药物调理。

1、保持和谐的性生活

如果想要维系夫妻的感情，那么就必须要有和谐的性生活，这不仅能够让夫妻之间的感情更好，同时也可以让性腺以及甲状腺等内分泌保持正常，从而延缓衰老，推迟绝经的时间。

2、适当增加营养

增加蛋白质维生素摄入，多吃鱼虾、瘦肉、牛奶、木耳、海带等，同时多吃新鲜蔬菜和水果，豆类食物也可以适当多吃。

3、保持良好的生活习惯

要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免过度劳累，以免加重病情。平时可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够延缓绝经。

4、保持良好的心态

人如果说长期处于精神抑郁和焦虑的状态下，那么卵巢衰老的也会更加迅速，绝经也会提前到来。所以保持良好的心态是非常重要的，既能够保养卵巢，又能够推迟绝经的时间。

5、药物调理

如果女性在绝经前出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而改善绝经前的不适症状。

以上这些方法可以在一定程度上缓解绝经，但大家要知道，绝经是一种生理现象，是每个女性都会经历的，虽然说可以延缓时间，但如果到了绝经这一步也不要有过多的恐慌，坦然接受，不要想太多，如果有生育的想法，就要做好延缓的工作，保护好自己的身体健康。

绝经能不能怀孩子

通常在绝经后是无法怀孩子的，因为绝经后卵巢中没有卵子发育，也不可能排卵，没有成熟的卵子，即使有精子也不会形成精卵结合、受孕、着床，但这也不是绝对的，如果卵巢功能没有完全丧失，借助辅助生殖技术有可能在绝经后成功受孕。

1、不能怀孕：如果女性绝经的时间比较长，或者女性的卵巢功能已经完全衰退，即便在同房的时候没有进行避孕，但由于没有成熟的卵子排出，没有卵子和精子相遇，是不会怀孕的。

2、能怀孕：在绝经一年内，卵巢功能未无完全丧失，可能有不规则排卵表现。还有部分女性绝经并非是生理现象，而是疾病导致，卵巢残留一定的功能，也可能有不规则排卵的情况，有怀孕的可能，但几率非常低，只有10到20%左右。

绝经年龄一般在50~55岁之间，这个时候卵巢功能已经严重衰退，很难正常分泌雌激素和孕激素，而且绝经后卵子排出也非常困难，所以女性绝经后通常是不能再怀孕的。即使因为意外怀孕了，妊娠并发症增高，发生流产早产几率增加。而且养育一个孩子的成本很高，对于这个年龄阶段的女性来说困难重重，不建议要孩子。

绝经后身体的症状表现

绝经后，由于卵巢储备、卵泡耗竭、卵巢合成和分泌雌孕激素功能的衰竭，女性身体会出现一些变化，想必很多人都听大人说过，脾气这么暴躁是更年期了嘛，其实这也是绝经后的症状表现，此外皮肤也会比较干燥，甚至出现一夜衰老的情况，对于有的人来说还会有头晕、头痛、心慌的症状。

1、脾气比较暴躁：绝经后由于体内的激素水平就会逐渐的下降，就有可能会导致患者的脾气变得比较暴躁，容易激动；

2、皮肤干燥：体内的激素缺乏以后，就有可能会导致体内的营养过度的流失，从而会导致患者的皮肤变得比较干燥，引起皮肤松弛或者是皱纹增多；

3、骨质疏松：妇女从35岁开始骨代谢负平衡，骨质丢失，绝经后雌激素下降导致骨质疏松症，易发生骨折；

4、尿失禁：泌尿生殖组织是雌激素的靶器官，绝经后雌激素下降导致泌尿道黏膜变薄，出现无菌性膀胱炎，可能反复发生，还可能出现压力性尿失禁；

5、心血管：少部分患者有可能在绝经之后出现假性的心绞痛，还会出现心悸、胸闷等相关的症状，大多都是由于精神因素影响而引起的，还有少部分患者会出现轻度的高血压、头晕、头痛、心慌、胸闷等相关的症状。

激素六项参考值

激素六项即性激素六项检查，通过这项检查就可以看出绝经是疾病导致的还是正常现象，评估指标包括孕激素、雄激素、雌激素、催乳素、促卵泡激素、黄体生成素，如果黄体生成素水平偏高，可能是存在黄体囊肿等疾病所引起的。如果黄体生成素水平偏低，可能是存在卵巢功能早衰，但具体情况还需要结合其他指标来判断。

1、孕激素：孕激素主要是由卵巢、胎盘和肾上腺皮质所分泌，在整个月经周期中孕激素会有周期性的变化。绝经后小于2.2nmol/L；

2、雄激素：女性的雄激素主要来自肾上腺素，少量性激素来自于卵巢，绝经后卵巢功能衰退，雄激素水平＜1.2nmol/L；

3、雌激素：主要来源是由肾上腺分泌的雄激素转化而来的，绝经后小于100.0nmol/L；

4、催乳素：催乳素是由性腺轴分泌的一种蛋白激素，绝经期后小于等于1.4mmol/L；

5、促卵泡激素：促卵泡激素是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种激素，成分为糖蛋白，主要作用为促进卵泡成熟，绝经期是30-118U/L；

6、黄体生成素：黄体生成素和促卵泡激素都来源于脑垂体，绝经期后正常范围为16~66U/L。

由于每个医院的检查试剂不同，性腺六项出现的结果也不一样。具体的要根据你所查医院的参考值来看，大家不要看到其中一个指标不在正常范围内就过于紧张，这不能说身体出现了问题，比较好是将检查结果拿给主治医生看，以医生的最终结果为准，如果觉得不可信，可以换一个医院再做一次。