卵泡大小

卵泡大小正常范围

卵泡大小是衡量卵泡生长发育的重要指标，而卵泡的发育一般要经历始基卵泡、窦前卵泡、窦卵泡、排卵前卵泡等步骤，每一个阶段，卵泡大小的参考值都不相同。从网上的信息来看，很多人总结了一些经验，进而形成了一个卵泡大小参考表，下面就为大家详细解释一下每个阶段的正常范围是多少，感兴趣的大家不要错过哦。

1、始基卵泡

这也被人称之为是原始卵泡，卵泡的发育是从始基卵泡向初级卵泡转变开始的，它由处于减数分裂双线期的初级卵子，周围环绕着一层梭形的前颗粒细胞，这算是起始阶段，其正常大小范围为0.03-0.06mm。

2、窦前卵泡

这是检查中发现的微小泡状细胞，在临床上也被称为是休息卵泡，其实就是指始基卵泡的梭形前颗粒细胞，其大小的标准范围差不多在0.06-0.4mm，由梭形前颗粒细胞分化成单层立方体，最终形成的初级卵泡。

3、窦卵泡

这个阶段的卵泡和之前的两种卵泡，其实都被称为是排卵前卵泡，而这个过程中，卵泡液越多，最后融合在一起的就是窦卵泡，当卵泡变大到0.5mm的时候，就是窦卵泡变大的时候，而且，最大的卵泡会变大到18mm。

4、排卵前卵泡

当窦卵泡继续在卵巢中发育，其中有一个或多个会形成优势卵泡，随着时间的推移，优势卵泡也会继续发展，经过一系列的发育过程，卵巢中就会形成一个排卵前卵泡，也就是成熟卵泡，它会破裂并将卵子会被释放出来，一般其正常的大小范围在18-25mm左右。

从上面的内容中，我们可以看出来，卵泡的大小在每个阶段都是不一样的，并且其正常的数值范围也并不是一成不变的。如果想要观察卵泡的生长和发育，以方便备孕的话，比较好还是去医院进行监测，这样可以获得较为准确的信息。

多大算成熟

在正常女性卵巢中，其内部结构分为皮质和髓质两部分，皮质内散布着30万-70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成，也就是说，女性每月有若干个始基卵泡发育，但只有1个卵泡发育成熟，直径可达18-25mm左右，低于或高于这个标准，都可能无法正常进行排卵，而其余的发育到某一阶段时，就会闭锁、萎缩。当然，这个并不是绝对，也有女性一个月内会有两个卵泡成熟，进而产出两个卵子，只不过这个情况比较少见而已。

怎么看

在女性的生殖健康当中，卵泡是非常重要的一个方面，如果卵泡的数量较少或者发育程度不是很好的话，那么就很有可能会影响到排卵，进而让女性无法正常受孕。对于有备孕需求的女性来说，许多人不知道这该怎么看，其实大家可以利用b超的超声波，来对卵泡进行监测。下面就为大家详细解答一些其具体的作用。

1、动态监测卵泡大小

我们都知道，卵泡的发育要经过几个阶段，通过连续b超监测卵泡，女性可以动态观察到卵泡大小以及其发育的情况，进而可以判断卵泡是否存在发育不良的现象。当然，这种现象也可以辅助医生来诊断女性是否存在一些相关的疾病，比如卵巢疾病以及垂体疾病等等。

2、预测排卵大概时间

卵泡会随着时间的推移而发生变化，也就是说在女性卵巢功能正常的情况下，卵泡会越来越大的，要是卵泡的直径已经达到18-25mm左右的话，就说明这是成熟卵泡了，这个阶段随时都可以排卵。那么，对于有生育需求的女性来说，可以掌握好时间进行同房，增加受孕的机会。

总得来说，女性可以去医院做b超，来动态监测卵泡的大小，并且还可以预测排卵的大概时间，这对于女性来说，是非常重要的方面。毕竟卵泡不管是过大还是过小，对怀孕的影响都是比较大的，比如卵泡过小无法排出，而卵泡过大的话，容易引起卵泡黄素化或者引起卵巢囊肿。

怎么计算

在上面的内容中，我们已经了解到了关于卵泡大小的很多信息，比如卵泡大小的正常范围、卵泡多大算成熟，以及卵泡大小怎么看等等。那么，也有人对怎么计算卵泡大小产生了强烈的好奇心，下面就为大家详细解答两种计算方法，可供大家参考和使用。

1、月经周期计算法

卵泡会随着女性的月经周期变化而变化，在女性月经刚结束几天，卵泡会比较小，基本上只有4-5mm，而在排卵的前4天这个阶段，卵泡会以每天2mm左右的速度迅速增长，也就是说，在月经后的第18天左右，卵泡就会成为成熟卵泡并在短时间内排出。不过，具体的情况还需要b超的监测和观察，根据卵泡增长速度推算出排卵前的卵泡大小。

2、平均值计算法

由于卵泡为椭圆形或者接近圆球形，一般通过b超检查来测量卵泡的长轴和短轴的长度，也就是卵泡的长度和宽度，并将两个值相加后除以2，就可以得出卵泡直径的大小。比如，卵泡长轴和短轴的长度是2.0和1.4的话，那么卵泡的大小就是17mm。

以上就是两种卵泡大小的计算方式，其中包括月经周期计算法和平均值计算法。不过，对于前者来说，其实会比较不准，如果想要知道较为明确的信息，可以通过第二种方式判断，又或者是让医生来进行判断。

卵泡大小不均匀怎么改善

在女性月经周期的不同时期，卵泡大小也不相同，它们是先从原始卵泡，逐渐随着时间发育的，每个月经周期中都会排出多个优势卵泡，但其中只有一个卵泡会发生排卵，也就是说，女性一个月经周期，基本上只会排出一颗卵子。然而，如果在这个过程当中，卵泡大小发育不是很均匀的话，则需要一下方式来进行改善。

1、饮食调理

卵泡大小不一可能是卵巢功能不良引起的，也有可能是营养物质不够而引起的，建议女性可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、鸡蛋、鱼肉等等，可以补充身体所需要的营养物质，改善卵泡发育不良的情况。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等等，这些食物也可以提高卵巢的功能，有利于卵泡的发育。

2、营养补充

除开饮食方面，女性的营养补充可能还涉及到维生素E、叶酸等卵巢保健产品，这些物质被认为能够调节内分泌状态，通过口服或外用增加体内相应成分含量，在一定程度上优化卵泡环境，对于非均质性问题也同样具有积极的作用。

3、激素治疗

激素治疗通常由医师开具处方药，尤其是像雌激素、孕酮这两种，来管理女性的内分泌状态。当然，此方法主要还是针对因激素失衡导致的卵泡发育异常而提供的解决方案，在使用这些药物之后，可帮助恢复正常生理周期并促进优质卵子产生。

4、生活调整

在日常生活中，女性应当注意规律作息，保持良好的情绪，避免过于焦虑，毕竟紊乱的作息和不良的情绪都可能会影响到激素的分泌，进而影响卵泡的发育。同时，女性还可以适当进行体育运动，这样有助于血液的循环，进而维持卵巢的正常功能，有利于卵泡的发育。

5、中药调理

除开上述的改善方式，女性还可以在医生的指导下服用一些中药或者中成药，比如调经促孕丸、坤泰胶囊、定坤丹等药物来进行治疗，这些都能够起到滋补气血、活血调经的功效，也可以起到改善卵泡质量的作用。

以上就是当女性卵泡大小不均匀的时候，可以采用的改善方式，其中包括饮食调理、营养补充、激素治疗、生活调整以及中药治疗等等，不过，需要注意的是，每个人的身体情况是不同的，具体需要使用的方法，还需要结合实际的情况来判断，千万不能盲目。