预产期

怎么算

进入孕晚期，孕妇会很期待快一点生下宝宝，自己就能够解脱了，但是肚子依然纹丝不动，孕妇难免很着急。其实只要宝宝没有异常，孕妇也没有出现什么明显的不适，而且也没有超过预产期，耐心等待就可以了，但可能对于第一次当妈妈的女性来说，对于预产期很迷茫，不知道如何推算，下面就给大家详细介绍下：

1、根据孕吐开始时间推算

一般来说，孕吐反应出现在怀孕6周左右，从孕吐开始的时间向后推算238天即可得到预产期；

2、受精日计算法

如果知道受精日，那么从这天开始经过38周即为预产期。对于使用基础体温法的女性，排卵日即为基础体温曲线的低温段的最后一日，这一天是排卵日，同房的话受孕概率很高，很有可能在这一天受精；

3、根据B超检查推算

通过医院的B超检查，医生可以根据胎儿的发育情况，如胎头双顶间径、头臀长度和股骨长度等来估算胎龄，并由此推算出预产期；

4、基础体温计算法

如果女性有记录基础体温的习惯，就更方便了，排卵日往往被认定为受精日，只要将基础体温低温段的最后一日当作排卵日，再向后推算264-268天，就可以算出预产期；

5、根据末次月经计算

根据末次月经的第一天来计算，预产期月份为末次月经的月份加上9个月再加减3天。

需注意，不管是按照哪个方法来进行计算，都无法百分之百确定胎儿一定会在那一天出生，所以为了预防出现提前生产的情况，准妈比较好也要提前做好准备。提前准备好待产包，了解早产及分娩前的常见症状，一旦出现对应症状，要立即去医院。

预产期计算公式

在临床上医生用的最多的计算预产期的公式，就是根据最后第一次的月经来进行推算，不过由于每个女性的月经周期不同，而且有的人月经是不规律的，所以不同人群的计算方法是不一样的，需要根据实际情况采取适合的方式来进行推算，具体如下：

1、公式一：对于月经周期规律、周期为28天的女性来说，则从末次月经的第一天算起，月份加9或减3，为预产期月份；天数加7，为预产期日。例如：末次月经：2020年8月12日，月份：8-3=5，日期：12+7=19，预产期：为2021年5月19日；

2、公式二：如果月经规律，但周期比较长，比如月经周期大于35天，则需在结果上延后相应的天数。例如，月经周期为36天，末次月经：2020年8月12日，月份：8-3=5，日期：12+7+(36-28)=27，预产期：2021年5月27日。

3、公式三：月经周期不规律或者是没有记住末次月经时间的孕妇，就以怀孕早期第一次超声检查时的结果来推算大概的怀孕周数，然后以此为依据来推算预产期。

在预产期前后，建议大家要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。

预产期准不准

由于每个孕妇情况的特殊性，月经周期的不规律，以及会受到其他因素的营影响，所以预产期仅是一个大概时间，并不是精确的分娩日期，因此不是百分百的准确。所以，大部分孕妇并不会在预产期的当天生产，但只要在怀孕满37周到不满42周期间生产都是属于正常的。

影响预产期准确性的因素

1、个体差异

由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。

2、日期不精确

在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。

3、月经周期

根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但每位孕妇的周期不一样，而且周期会受到很多外在因素的影响。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，准确性降低。

4、其他因素

一般来说，B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不能十分精准地推测出预产日期。

由于预产期存在一定的误差，所以当过了预产期还不生的时候大家也不必感到焦虑不安，超过预产期2周内生产都是正常的。建议在此期间注意数胎动，多走走路，保持心情愉悦，定期产检。但如果到了42周还不生，则可能需要进行引产，请及时咨询你的产科医生。

误差有几天

经过前面的介绍，可以得知预产期会受到很多因素的影响，所以存在一定的误差，但具体误差有几天是无法明确告知的，因为一般在临床上每位孕妇都难以精准的推算出确切分娩的日期，相差的具体天数需要结合个人情况而定。

预产期能够提示胎儿安全出生的时间范围，正常情况下预产期提前两周或者是推迟两周通常都是属于正常的，是不需要过度担心的，不要把预产期看得过于精确，在怀孕的晚期一定要定期的到医院做孕检，及时的了解胎心胎动以及羊水的多少，从而实时掌握胎儿的健康状况。

预产期怎么算才准

孕妇一旦怀孕，特别关心自己预产期是哪一天，预产期如何进行推算才是最准确的公式，大家要明确的一点是不管通过什么方式来进行推算，都无法得到一个百分之百准确的答案，或多或少都会存在一定的误差，当然，也不排除有的人真的是在预产期当天进行生产的，但这种可能性较小。

临床上早于预产期出生的孩子是比较多的，甚至有的会提前一个月左右的时间，所以当进入孕晚期后，大家就要时刻准备好迎接孩子的降临。对于生产要用到的物品，比较好是在孕中期就准备妥当，不要想着临近了再准备，如果胎儿突然发动没有准备相关东西，可能会措手不及，手忙脚乱。