辅酶Q10

辅酶Q10作用和功效

辅酶Q10是一种脂溶性的营养物质，在众多保健品中是比较受欢迎的，可能对于刚听说这个药物的人来说并不是很了解这个药物，也不知道吃了之后能够起到怎么样的效果。辅酶Q10对于普通正常人有抗氧化、保护肝脏、延缓衰老等效果，而如果是出于备孕阶段的女性服用可以改善卵巢储备功能，提高怀孕概率，具体如下：

正常人吃：

1、抗氧化：

辅酶Q10主要是一种脂溶性抗氧化剂，进入人体后可以通过激活线粒体呼吸链，增加人体的能量代谢，从而促进脂肪的代谢，可对心脑血管形成保护，预防并治疗高血压；

2、保护肝脏：

辅酶Q10可以在一定程度上保护肝细胞，避免受到有害物质的损伤，还可以增强肝脏的解毒功能，从而减轻毒素对于肝脏的损害；

3、延缓衰老：

辅酶Q10可以帮助清除人体内的自由基,防止自由基对身体造成的伤害,可以提高身体的免疫力,延缓衰老,具有良好的保健作用；

4、增强免疫力：

辅酶Q10可以通过激活一氧化氮，来促进心肌细胞的恢复，调节心肌能量代谢，有助于提高人体的免疫力，从而抵抗病毒入侵，对于治疗病毒性心肌炎有一定的效果。

备孕吃：

1、能改善卵巢储备功能：

辅酶Q10制剂的抗氧化作用较强，能够对女性的卵巢储备功能进行有效地改善，并能起到改善卵巢反应性的作用；

2、提高受孕几率：

随着女性年龄的逐渐增大，卵巢功能就会逐渐衰退，进而影响女性的生育，而辅酶q10能对于女性的卵巢还有一定的保护作用，能够提高卵子的质量和数量，从而增加受孕几率。

除此之外， 女人吃辅酶Q10还可以用于癌症的治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。另外，辅酶Q10还可以用于病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎等疾病的治疗，作用和功效是比较多的，但如果想起到良好的治疗效果，那么需要在医生的指导建议下进行使用。

辅酶Q10哪个牌子好

通过前面的了解，可以看出辅酶q10对人体有很多的好处，但现在市场上辅酶q10的牌子比较多，有进口的也有国产的，即使大家有购买需求肯定在面对琳琅满目的产品都会挑花眼，接下来我将介绍几个排名靠前的牌子，希望可以帮助到大家。

1、莱特维健辅酶q10

香港的莱特维健辅酶q10应该是大家都比较熟悉的一款产品，这个产品的知名度和销量都非常不错，每一颗的含量高达600毫克，所以一般建议每天使用一次，每次使用两颗就可以满足身体的需求。

2、汤臣倍健

汤臣倍健辅酶Q10是一个大家非常熟悉的大牌产品，在国内和国外都有一定知名度。它在很多国家都有销售，并且受到了广大消费者的认可。

3、康恩贝辅酶Q10软胶囊

康恩贝辅酶q10软胶囊也是大家很熟悉的品牌，这款胶囊采用了微生物发酵技术，在纯度还有吸收利用率方面是非常不错的。

4、善存

Centrum善存作为知名维生素矿物质补充剂品牌，专注于营养保健品类，而且美国辉瑞公司结合科学研究，依据人体营养的需求，调整辅酶q10配方，并提倡足量、合理、均衡摄入多维矿物质，这样更有利于人体吸收。

5、维萃美

维萃美辅酶q10这个牌子的效果比较好，因为里面辅酶q10的纯度比较高，可以有效的改善心脏循环，防止心脏继续扩张，减轻心慌、胸闷、喘憋及双下肢水肿的症状，对于备孕期的女性也有非常显著的效果。

6、自然之宝

自然之宝源自美国，是美国一大知名的品牌，即产品的研发生产与销售为一体。自然之宝所生产出来的辅酶q10产品，有着先进的制作工艺和严格的质量把控，经过多家专业机构的品质检测认证，拥有良好的品质保障，可以让心脏的活力得到有效的增强。

7、双心辅酶Q10

德国双心辅酶Q10也是一个非常不错的产品，目前在很多的地方都有销售，在德国的口碑和销量也非常不错。这个产品能够为身体补充重要的辅酶，可以加强人体的营养供应，可以维护心血管系统的健康，可以增强抗氧化能力。

以上这些牌子不分先后顺序，但通过介绍大家可以看出每个牌子是有一定差别的，当然了含量以及价格也会有比较大的不同，大家可以根据自身的需求和情况选择一个适合自己的。不过，现在这些产品市面上有假冒的，建议大家尽可能选择合格合法的渠道进行购买，否则很有可能会上当受骗。

价格

辅酶Q10价格几十到几百不等，具体费用要看选择的是什么牌子，从哪个进行购买的，当地的消费水平如何，即使是同一个地方，选择购买是一个牌子，但是从不同渠道进行购买的，在费用上也是不一样的，所以只是有一个大体范围，具体情况还是要看这些：

1、选择的牌子：现在辅酶Q10的牌子有很多，但相对国产的而言进口的要贵一些，因为会涉及到关口费，此外就是牌子的知名度，知名度高，费用会有所提升；

2、购买的渠道：现在辅酶Q10的购买渠道比较多，不仅在医院、药店可以购买、在线上也是可以的，而且遇到节假日还会有活动，所以价格会存在差异；

3、看地方：居住在三线城市或者是四线城市，当地消费水平比较低，费用在50元左右，如果医院的级别较高，一线城市当地消费水平比较高，产生费用就会增加，可能要100多。

由于辅酶Q10是入口食用的，所以在购买的时候还是要谨慎些，不要胡乱听从销售人员的吹嘘效果如何，价格又低而欺骗，要有自己的正确判断，如果不知道是否需要购买，也不知道自己适合哪个牌子，可以向专业的医护人员进行一个咨询，然后结合建议和自身情况来进行选择。

副作用

辅酶q10是一种营养心肌的药物，可以抗氧化、清除自由基，对血管有保护作用，对于冠心病、心肌缺血的辅助治疗，而且还有抗皮肤衰老、增强人体免疫力的作用，成分安全，但是药三分毒，辅酶q10也不例外，服用后会出现这些副作用：

1、胃肠功能消化不良：感觉胃部不舒服，比如食欲减退、有恶心、呕吐、饱胀或者腹泻、食欲下降；

2、皮肤症状：部分患者可能对本品成分过敏，服用后可能会引起组织细胞损伤或生理功能紊乱，从而使机体发生一系列过敏反应，包括皮疹、瘙痒、红斑等；

3、诱发性低血糖：辅酶Q10可以促进身体的代谢速率，如果患者在服用降糖药物的情况下再使用辅酶Q10，可能会出现低血糖反应，有心慌、四肢发软等表现；

4、肝肾功能损伤：如果患者未遵医嘱用药，而且过量服用，可能会给肝肾功能带来负担，从而出现食欲减退、身体乏力等症状；

5、神经系统反应：部分患者用药后可能会出现头痛、头晕、嗜睡等神经系统反应，但该类症状多较轻微。为保证用药安全，建议患者暂时停止进行驾驶、高空作业等危险工作。

除上述副作用外，吃辅酶Q10还可能产生其他副作用，如精神不振、皮肤发黄、水肿等。为尽量减少副作用，患者应根据自身实际情况，在医生指导下服用辅酶Q10。一旦身体出现不适，应立即前往医院就诊，以免贻误病情。

辅酶Q10正确吃法

辅酶Q10是脂溶性的营养物质，日常服用的时候需要和脂肪性的物质在一起便于吸收，因此建议在吃饭的时候，或者饭后半个小时左右服用，通常是每天1-3次，每次吃1-2粒，这是常见的吃法，也能将药效发挥到最大，而且还可以避免出现副作用。

不过，由于每个人的身体情况不同，使用的牌子不同，正确吃法也会有所差异的，因此比较好是按照医生或药剂师的建议服用，医生会根据你的个人情况对剂量进行调整，从而能够保证药效的同时减少对身体的伤害。